Babatervezéskor ezer dologra oda kell figyelnetek. Az együttlétek időzítése is nagyon fontos, de a pár mindkét tagjának egészségi állapota is döntő szerepet játszik a fogantatás sikerében.
A fogantatás sikerességét számos egészségügyi tényező befolyásolja. Ma már tény, hogy a fogantatás sikeressége fele-fele arányban múlik a nőn és a férfin. Tehát nem csak a leendő anyának kell odafigyelni az egészségére, ha egy pár gyermeket szeretne.
A férfiaknak is komolyan kell venniük a maguk szerepét; az étkezés, a testmozgás, az addiktív szerek elhagyása vagy csökkentése (mint a kávé, alkohol, dohányzás), a stressz megfelelő kezelése és szinten tartása, az elegendő és jó minőségű pihenés nagyon fontos, ahogyan az is, hogy milyen tápanyagok jutnak a leendő apa szervezetébe.
Sajnos azonban a WHO adatai szerint a babát tervező párok kb. 20% ütközik fogantatási nehézségekbe. Az esetek 20-30%-a kizárólag a férfi termékenységi problémájából ered, amelyek közt kiemelt helyen szerepel a spermiumok mozgékonyságának csökkenése.
A jó hír, hogy egy friss kutatás azt találta, hogy bizonyos antioxidánsok és mikrotápanyagok kiegészítő használata ígéretesnek tűnik a spermiumok mozgékonyságának – ezáltal a terhességi esélyek – javításában.
TikTok videónkban részletes is hallhatsz a férfi termékenységi problémák okairól és lehetséges kezelési módjairól is.
@netamin_vitamin Babatervezők🚼 figyelem! Ez a videó hasznos lehet nektek! 👀 netamin netamin_vitamin életmódéletmódtipp egészség vitamin #babavárás baba #antioxidans #gyerekvárás #babavárás
♬ eredeti hang – Netamin Vitamin - Netamin Vitamin