fbpx
Loading...
9985 Ft felett ingyenes szállítás!
12 000 Ft felett ajándék!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk
Chia magos mogyoróvajas fehérjegolyók

Chia magos mogyoróvajas fehérjegolyók

Sütés nélkül, percek alatt elkészíthető, proteinben gazdag finomság. A chia mag több szempontból is különleges: ez az egyik legfehérjedúsabb magféle, és omega-3 zsírsavaknak is gazdag forrása. A mogyoróvaj is kiváló fehérjeforrás már önmagában is, de mi még extra növényi fehérjét is adtunk ehhez a különleges finomsághoz! Edzés előtt is kifejezetten ajánljuk fogyasztását!

Hozzávalók:

6 szem datolya vagy 4 szem Medjool datolya

1 kanál (25g) Vegan Prot3in Triplex növényi fehérjepor (tetszés szerinti ízben)

4 evőkanál természetes mogyoróvaj (ropogós vagy sima)

2 teáskanál chia mag (őrölt)

Elkészítés:

1. Keverd össze a hozzávalókat egy késes robotgépben.

2. Formázz belőle 10 db evőkanálnyi méretű golyót.

3. Tárold a hűtőben.


Forrás: http://www.veganfamilyrecipes.com/chia-peanut-butter-protein-balls/

Ha tetszett, oszd meg vagy kedveld!
Netamin Facebook oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal