Azt érzékeltük, hogy kerested fel oldalunkat. Tudtad, hogy ebbe az országba is teljesítünk rendeléseket?
Részletek
Loading...
14900 Ft felett ingyenes szállítás!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk
Gyógynövények
Tudd meg, mire használják a ligetszépe olajat

Ligetszépeolaj: a sokoldalú csodaszer

Mitől nevezték Angliában a király mindent gyógyító szerének? Hogyan segíthet ekcémán, menstruációs panaszon, ízületi gyulladáson? Ismerd meg a ligetszépe titkait cikkünkből!

Tudd meg, mire használják a ligetszépe olajatEgy kis sárga vadvirág, amiről első ránézésre nem is gondolnánk, hogy milyen sok jótékony hatással bír és mennyi betegség kezelhető vele. Ez a ligetszépe. A magjából kinyert olaj egészen különleges gyógyító erővel bír. Szakértők szerint a ligetszépeolaj a legfontosabb megelőzési felfedezés a C-vitamin óta. A következőkben összefoglaljuk, hogy vajon mivel is érdemelte ki ezt a megtisztelő titulust!

Mik a legfontosabb tudnivalók a ligetszépéről?

A parlagi ligetszépe (Oenothera biennis) a ligetszépefélék (Onagraceae) családjába tartozó, lágyszárú, évelő gyógynövény, amely 1-1,5 méterre is megnő. Évszázadokkal ezelőtt a dél-amerikai indiánok már ismerték és használták ezt a növényt a bőrproblémák kezelésére, sebgyógyításra, belsőleg pedig az asztma és megfázás ellen.

A ligetszépe a XVII. században jutott el Angliába, ahol hamarosan „a király mindent gyógyító szere” elnevezéssel illették. 1917-ben egy Unger nevű német tudós megvizsgálta a növényt és felfedezte, hogy magjainak 15%-a olaj. Az elkövetkező évtizedekben tovább elemezték a ligetszépeolaj kémiai felépítését. Egészen az 1960-as évekig kellett várni arra, hogy brit tudósok a ligetszépeolaj egészségre gyakorolt hatásait vizsgálni kezdjék.

Mostanra több mint 600 olyan kutatás található a tudományos publikációkat összegyűjtő PubMed adatbázisában, mely a ligetszépeolajjal és annak hatóanyagaival foglalkozik.

Milyen hatóanyagokat tartalmaz?

Így néz ki a ligetszépe virágaA ligetszépe olajában két fontos telítetlen zsírsav található: a linolsav (az olaj mintegy 72%-a) és a gamma-linolénsav (mely az olaj közel 9%-át teszi ki).

A linolsav egy esszenciális zsírsav, mivel szervezetünk nem képes előállítani, mégis szüksége van rá, így ételekkel vagy kiegészítőkkel kell fedeznünk szükségleteinket. Kritikus szerepet játszik szervezetünk ezernyi kémiai reakciójában.

A gamma-linolénsav (GLA) egy nem esszenciális (omega-6), többszörösen telítetlen zsírsav. A világon elsőként a ligetszépe magjából izolálták. Számos egészségügyi probléma kezelésére, enyhítésére alkalmazzák.

A ligetszépeolaj emellett egy fenilalanin nevű aminosavat is tartalmaz, ami fájdalomcsillapító hatással bír.

Mire jó a ligetszépeolaj?

Az ekcéma kezelésére

Bizonyos esetekben az ekcéma azért alakul ki, mert a szervezet nem képes a táplálékkal bevitt zsírokat gamma-linolénsavvá alakítani. A ligetszépeolajban található GLA bevitele szervezetünkbe ezért segíthet a betegség kezelésében. Több mint 30, embereken végzett kutatás igazolta már, hogy a ligetszépeolaj enyhíti az ekcéma (vagy atópiás dermatitisz) kellemetlen tüneteit.

Fit blonde enjoying the sunshine on a sunny dayMenstruációs panaszok esetén

Szakértők úgy vélik, hogy a menstruációs fájdalmak oka a túlzott prosztaglandin-termelés. A prosztaglandinok hormonszerű vegyületek, ezek váltják ki a méh görcsös összehúzódásait. A ligetszépeolajban található GLA gátolja a prosztaglandin-termelést, ezért enyhíti a menstruációs görcsöket, illetve a premenstruációs szindróma tüneteit is.

Fibrocisztás emlőbetegségben szenvedő nőknél a ligetszépeolaj esszenciális zsírsavai csökkentik a gyulladást és támogatják a jód felszívódását, ami igen alacsony lehet náluk. A ligetszépeolaj a menopauza idején mérsékli a hőhullámokat és javítja a közérzetet.

Csontritkulás ellen

A kutatási eredmények szerint halolaj, kalcium és ligetszépeolaj kombinációja segít a csontritkulás okozta csontvesztést mérsékelni, valamint a csontsűrűséget növelni.

Az idegrendszer támogatása

A ligetszépeolajban lévő nagy mennyiségű „jó” zsírsav segíti a sclerosis multiplex-szel és a diabétesszel összefüggő idegkárosodások enyhítését. A klinikai kutatások 6-12 hónapos kúra után mutatták ki a jótékony hatást. A zsírsavak továbbá hosszú távon alkalmazva támogatják az idegrendszer egészséges működését.

Az ízületi gyulladás érinthet több testrészt isÍzületi gyulladásra

A GLA erős gyulladáscsökkentő és antioxidáns, emiatt kitűnően alkalmazható az ízületi fájdalmak és megbetegedések enyhítésére. A glasgow-i egyetem dupla-vak kísérlete szerint a ligetszépeolaj a reumás betegek 83%-ánál jelentős mértékben csökkentette a panaszokat.

Szépségápolás

A ligetszépeolajban található értékes zsírsavak táplálják a bőrt, a hajat, a fejbőrt és a körmöket, megőrizve azok egészségét és szépségét. Remekül használható száraz bőr, repedezett körmök, töredezett haj és hajhullás esetén. A bőrt rugalmassá teszi, megújítja és hidratálja.

Súlykontroll

A GLA aktivizálja az úgynevezett barna zsírszövet (zsírsejtek) működését, aminek hatására felpörög az anyagcsere és beindul a kalóriaégetés.

Felhasznált irodalom
http://www.medicalnewstoday.com/articles/263027.php http://www.herbwisdom.com/herb-evening-primrose.html https://hu.wikipedia.org/wiki/Ligetsz%C3%A9peolaj http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/evening-primrose-oil
Kapcsolódó termékek
Ezt láttad már?
Netamin Ligetszépe olaj kapszula E-vitaminnal
Netamin Facebook oldal Netamin Tiktok oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal Black Friday modal háttér