Azt érzékeltük, hogy kerested fel oldalunkat. Tudtad, hogy ebbe az országba is teljesítünk rendeléseket?
Részletek
Loading...
14900 Ft felett ingyenes szállítás!
5000 Ft felett ajándék!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk
Bőr egészsége
Bőrre káros kozmetikumok

Mit tehetsz, ha ekcémád van?

Az ekcéma kiváltó okai pontosan a mai napig nem ismertek. Az ugyanakkor tény, hogy számos olyan tényezőről tudunk, ami provokálja a panaszokat, fokozza azok mértékét. Mit kerüljünk és mit alkalmazzunk ekcéma ellen?

Bőrre káros kozmetikumokElviselhetetlen viszketés; nedvedző hólyagocskák; vörös, gyulladt és pikkelyesen hámló bőr. Ezek az ekcéma legjellemzőbb tünetei. Akik ezzel a problémával küzdenek, jól tudják: a „viszketés-vakarás” igazi ördögi kör. A vakarás csak pillanatnyilag enyhíti a tüneteket, hosszabb távon a gyulladást tovább provokálja és még rosszabbá teszi a helyzetet. Az ekcéma kezelésének egyik alapköve tehát ennek a körnek a megszakítása. Cikkünkből megtudhatod, mit tudsz még emellett tenni az ekcéma ellen!

MI AZ EKCÉMA?

Az ekcéma a bőr felszínes gyulladása. Krónikus betegség, ami asztmával és szénanáthával is társulhat. Időszakosan, változó erősséggel jelennek meg a tünetei. Számos típusa ismert, a világ népességének 10 százaléka szenved valamelyik fajtájában. Kialakulásának hátterében örökletes hajlam, illetve környezeti tényezők állhatnak.

AZ EKCÉMÁS TÜNETEKET RONTÓ TÉNYEZŐK

Az ekcéma kiváltó okai pontosan a mai napig nem ismertek. Az ugyanakkor tény, hogy számos olyan tényezőről tudunk, ami provokálja a panaszokat, fokozza azok mértékét.

Ingerlő anyagok:

Szappanok és mosószerek

Sampon, mosogatószer

Fertőtlenítőszerek, például klór

Friss gyümölcsök, húsok és zöldségek levével történő érintkezés

Allergének:

Háztartási por

Háziállatok

Pollenek

Penész

Korpa

Mikrobák:

Egyes baktériumok, például Staphylococcus

Vírusok

Egyes gombák

Időjárás:

Erőteljes meleg, vagy hideg idő

Magas vagy alacsony páratartalom

Izzadás

Ételek:

Az ekcémát gyakran valamilyen ételallergia váltja ki. Amikor ekcémás gyerekeket és fiatalokat vizsgáltak, az derült ki, hogy közel kétharmaduknak valamilyen ételallergiája is van.

Tejtermékek

Tojás

Olajos magvak

Szója

Gabonafélék

Stressz:

A stressz összefüggésbe hozható az ekcémás tünetekkel, azonban nem ismert, hogy miért van kapcsolat a kettő között. Egyeseknél a tünetek felerősödnek, ha stresszesek – míg másoknál a tünetek maguk váltják ki a stresszt.

Hormonok:

A szervezet által termelt hormonok és a bőr állapota szoros összefüggésben áll egymással. Amikor bizonyos hormonok szintje megemelkedik vagy éppen lecsökken, az ekcémás panaszok felerősödhetnek.

MILYEN TERMÉSZETES MEGOLDÁSOK LÉTEZNEK?

Az ekcéma kezeléséhez elsősorban kortikoszteroid tartalmú krémek, antibiotikum és antihisztamin használata javasolt. Ezek ugyanakkor általában csak tüneti kezelésként szolgálnak, és nem hoznak végleges megoldást – ahhoz a problémák gyökerét kell megtalálni és megszüntetni. A fentebb már említett kockázati tényezők kiiktatása mellett íme néhány hasznos természetes tipp ekcéma ellen.

Vitaminok és ásványi anyagok

Kutatások szerint a béta-karotin, E-vitamin, folsav és vas megnövelt bevitele csökkentheti az ekcéma kialakulásának kockázatát. A szervezet alacsony cink-koncentrációja és a bőrproblémák kialakulása között szintén kapcsolatot talált számos tanulmány. A B-vitaminok javítják a keringést, serkentik a sejtképződést, valamint szükségesek az egészséges bőrhöz.

Probiotikumok

A probiotikumok az emberi szervezet számára hasznos baktériumok. Klinikai kutatások kimutatták, hogy a probiotikumok hozzájárulhatnak az ekcéma egyik gyakori formája, az atópiás dermatitis megelőzéséhez és kezeléséhez.

Gyulladáscsökkentő anyagok

Az ekcéma alapvetően gyulladásos megbetegedés, ezért a természetesen gyulladáscsökkentő hatással bíró anyagok segítenek a tünetek enyhítésében, megszüntetésében. Például: C- és E-vitamin, omega-3 zsírsavak, MSM, kvercetin, gyömbér, kurkuma, szőlőmag.

Hidratálás

Az ekcémás bőrt folyamatosan ápolni, hidratálni kell, odafigyelve arra, hogy a használt termék ne tartalmazzon káros, ingerlő anyagokat. Megoldás lehet, ha krémek helyett természetes olajokat (pl. kókuszolaj) használsz. Hidratálásnál különösen figyelj a lábak, a karok, a hát, és a törzs oldalsó részeire.

Kapcsolódó termékek
Netamin Facebook oldal Netamin Tiktok oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal Black Friday modal háttér