A Netamin Kalcium + Magnézium tabletta két nélkülözhetetlen ásványi anyagot tartalmazó kiegészítő. Mindkettőre szükség van az egészséges csontokhoz és fogakhoz, a szabályos szívműködéshez és vérkeringéshez, az idegek és az izmok hatékony működéséhez és az energiatermeléshez is. Sajnos kevesen tudják, pedig alapvető tény: a kalcium és a magnézium szorosan együttműködnek a szervezetben, szabályozzák egymás hatását és szintjét is. Kulcsfontosságú azonban a kettő közti egyensúly! Kutatások alapján az optimális kalcium-magnézium arány 2:1 és ha ez felborul, akkor növekedhet a szív-érrendszeri betegségek és számos egyéb betegség kockázata.1-3 A Netamin Kalcium + Magnézium tabletta pontosan a szervezet számára egészséges arányban tartalmazza a két ásványi anyagot, napi 500 mg kalciumot és 250 mg magnéziumot biztosítva.
A kalcium- és magnéziumpótlás magas só- és/vagy cukortartalmú étrend, különböző gyógyszerek (pl. vízhajtók, antibiotikumok, kortikoszteroidok) szedése, egyoldalú táplálkozás és felszívódási zavarok esetén is szükségessé válhat.
A kalcium a szervezetben legnagyobb mennyiségben előforduló ásványi anyag, a csontok fő alkotóeleme; emellett elengedhetetlen az izmok és az idegrendszer megfelelő működéséhez. A sejtanyagcsere folyamataiban is fontos, nélküle számos sejten belüli jeltovábbító rendszer működése leállna, sok enzim és hormon működésképtelenné vagy „bekapcsolhatatlanná” válna, mivel a kalcium az enzimek aktivizálásához szükséges. A kalciumhiány izomgörcsöket, izomfájdalmat, érzészavarokat okozhat, mert fokozódik az idegek és az izmok ingerelhetősége, vagyis kisebb ingerekre hevesebben reagálnak. Hosszú távon a nem megfelelő kalciumszint következtében csontritkulás alakul ki. Sajnos felmérések azt mutatják, hogy a magyarok kalciumbevitele csökkenő tendenciát mutat, és egyre távolabb kerül a hazai és uniós napi 800 mg-os ajánlástól – különösen a nők esetében.11 Még rosszabb a helyzet, ha az Egészségügyi Világszervezet (WHO) napi 1000-1300 mg-os ajánlását vesszük alapul, aminek csak kb. a felét érik el a magyarok.12
*Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedélyezett állítások.
A magnézium több mint 600 enzimreakcióban vesz részt. Elengedhetetlen a normál ideg- és izomműködéshez, a sejtek energiatermelő folyamataihoz, az egészséges szívműködéshez és csontjaink egészségének fenntartásához. A vázizomzat, és a belső szervek, vérerek falát alkotó simaizom működése is magnéziumfüggő. Mindemellett a vércukorszint szabályozásában is segít. Magnézium hiányában fokozott fáradékonyság, idegrendszeri problémák, anyagcsere-zavarok léphetnek fel. Hiányának jellemző tünetei az izomgörcsök, idegesség, szívritmuszavar és zavartság, valamint a keringés romlása. Hosszú távon megfelelő mennyiségű magnézium nélkül megnő a cukorbetegség, magas vérnyomás, szívinfarktus és agyi katasztrófák kockázata. Felmérések alapján a magnéziumhiány is rendkívül komoly probléma az egész nyugati világban, beleértve hazánkat is: akár 10-ből 8 embert érinthet.13 A helytelen táplálkozás, krónikus stressz, fokozott fizikai igénybevétel, krónikus betegség, alkohol- és koffeinfogyasztás, idős kor és gyógyszerszedés is hozzájárulhat a magnéziumhiányhoz.
*Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedélyezett állítások.
OGYÉI szám: 19467/2017. Ez mit jelent? Azt, hogy a termék a jogszabályi előírásoknak megfelelve be lett jelentve az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézetnél, mint étrend-kiegészítő készítmény. A Netamin termékek minden esetben magas minőség-biztosítási követelmények mellett, kiváló alapanyagokból készülnek a Te egészségedért.
1 Rowe WJ. Calcium-magnesium-ratio intake and cardiovascular risk. Am J Cardiol. 2006;98(1):140.
2 DeLuccia R, Cheung M, Ng T, Ramadoss R, Altasan A, Sukumar D. Calcium to Magnesium Ratio Higher Than Optimal Across Age Groups (P10-100-19). Curr Dev Nutr. 2019;3(Suppl 1):nzz034.P10-100-19.
3 Costello RB, Rosanoff A, Dai Q, Saldanha LG, Potischman NA. Perspective: Characterization of Dietary Supplements Containing Calcium and Magnesium and Their Respective Ratio-Is a Rising Ratio a Cause for Concern?. Adv Nutr. 2021;12(2):291-297.
4 Grases G, Pérez-Castelló JA, Sanchis P, et al. Anxiety and stress among science students. Study of calcium and magnesium alterations. Magnes Res. 2006;19(2):102-106.
5 Pickering G, Mazur A, Trousselard M, et al. Magnesium Status and Stress: The Vicious Circle Concept Revisited. Nutrients. 2020;12(12):3672.
6 Schafer AL, Shoback DM. Hypocalcemia: Diagnosis and Treatment. In: Feingold KR, Anawalt B, Boyce A, et al., eds. Endotext. South Dartmouth (MA): MDText.com, Inc.; January 3, 2016.
7 Alkhatatbeh MJ, Khwaileh HN, Abdul-Razzak KK. High prevalence of low dairy calcium intake and association with insomnia, anxiety, depression and musculoskeletal pain in university students from Jordan. Public Health Nutr. 2021;24(7):1778-1786.
8 Li B, Lv J, Wang W, Zhang D. Dietary magnesium and calcium intake and risk of depression in the general population: A meta-analysis. Aust N Z J Psychiatry. 2017;51(3):219-229.
9 Botturi A, Ciappolino V, Delvecchio G, Boscutti A, Viscardi B, Brambilla P. The Role and the Effect of Magnesium in Mental Disorders: A Systematic Review. Nutrients. 2020;12(6):1661.
10 Alswat KA. Gender Disparities in Osteoporosis. J Clin Med Res. 2017;9(5):382-387.
11 ogyei.gov.hu/otap_2014
12 World Health Organization. Vitamin and mineral requirements in human nutrition. 2nd ed. Geneva: World Health Organization; 2005.
13 Dai Q, Zhu X, Manson JE, et al. Magnesium status and supplementation influence vitamin D status and metabolism: results from a randomized trial. Am J Clin Nutr. 2018;108(6):1249-1258.
Felnőtteknek napi 1 tabletta. A tablettát két étkezés között, mindig ugyanazon napszakban vegye be.
Hatóanyag A napi adag tartalmaz (egy tabletta) NRV% Kálcium 500 mg 62,5% Magnézium 250 mg 66,7%
kalcium-karbonát, magnézium-oxid, emulgeálószerek (mikrokristályos cellulóz, nátrium-karboxi-metil-cellulóz), bevonó (hidroxipropil-metil-cellulóz, kalcium karbonát, vasoxid-sárga), csomósodást gátló (zsírsavak magnéziumsói)
Sok termékgyártó termékét próbáltam , hasonló hatóanyaggal , de ez a legjobb ! Ajánlom a terméket . Azóta nincs lábamban izomgörcs , szóval , szuper !!
Szuper! Kamasz gyermekem szedi és már nem fáj a növekedése :)
Én megelőző jelleggel szedem. De többször előfordult, hogy a serdülő gyerekeim arra panaszkodtak, éjjel arra ébredtek, hogy görcsöl a lábuk. Amint ilyet kezdtek szedni, elmúlt!
Nagyon jó termék, az ára is megfelelő, a vitamin mellett jó kiegészítő, nyugodtabb vagyok, jobban kezelem a stresszt, nem húzza a görcs a lábamat.
Nagyon jó termék, szeretjük.