Az L-metilfolát a folát természetesen előforduló formája, mely a szintetikus folsavnál akár 7-szer jobb biológiai hasznosulással bír!
A folát (B9-vitamin, szerves folsav vagy M-vitamin) létfontosságú vitamin, amit az emberi szervezet nem képes előállítani, ezért a szükséges mennyiséget táplálkozás vagy étrend-kiegészítés útján kell fedeznünk. Mivel vízoldékony vitaminról van szó, gyorsan kiürül a szervezetből és egyszerre csak nagyon keveset tudunk belőle tárolni, pótlása tehát napi rendszerességgel ajánlott. Az aktivált folát (6(S)-5-metiltetrahidrofolát vagy röviden metilfolát) minden egyes sejtünk növekedéséhez és regenerálásához szükséges. Kulcsszerepet játszik a DNS és RNS szintézisében, a vörösvérsejtek termelésében, a fehérjék anyagcseréjében és az egészséges génkifejeződésben. Részt vesz az agyi neurotranszmitterek, vagyis ingerületátvivő anyagok szintézisében és a szervezet számos, kritikus fontosságú enzimatikus reakciójában. Azáltal, hogy segíti a felesleges homocisztein lebontását, a szív- és érrendszer egészségét, valamint az idegrendszer funkcióját is támogatja.
*Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedélyezett állítások.
A foláthiány többféle egészségügyi problémát is okozhat, melyek akár életünket is veszélyeztethetik, éppen ezért nem szabad félvállról venni. A nem megfelelő folát bevitel következménye lehet a vörösvérsejtek számának csökkenése, ami vérszegénységet eredményezhet. Ez fáradékonysággal, az erőnlét csökkenésével, hangulatingadozással, feledékenységgel jár. A foláthiány miatt az immunrendszer sem képes megfelelően végezni a munkáját, emiatt megnőhet a különféle fertőzések előfordulása, és ezek gyógyulása is elhúzódhat.
Folát hiányában csökken a szerotonin nevű ingerületátvivő anyag mennyisége az agyban. A szerotonint „boldogsághormonnak” is szokták nevezni: ha alacsony a szintje, az hamar rányomja bélyegét a hangulatunkra. A rossz hangulaton túl, súlyos esetekben, a foláthiány depresszió, szorongás, ingerlékenység, apátia, pszichózis, tébolyodottság és egyéb pszichés zavarok kialakulásához is vezethet.
Kutatások alapján a folát hiánya szoros kapcsolatban állhat a kognitív hanyatlás, a demencia (időskori elbutulás), az Alzheimer-kór, illetve a szív- és érrendszeri megbetegedések megnövekedett kockázatával.1-3 A nem megfelelő folát bevitel várandós nőknél koraszüléshez, illetve a születendő gyermekben velőcsőzáródási rendellenességek kialakulásához vezethet.
Az L-metilfolát (L-MTHF vagy L-5-MTHF) a folát biológiailag aktív, vérkeringésben elsődlegesen jelenlevő formája.4 Ezenkívül ez az a forma, mely képes átjutni a sejthártyákon és a vér-agy gáton is, hogy kifejtse pozitív hatásait.5-6 Kutatások bizonyítják, hogy a lakosság jelentős része (akár 60%-a!) olyan génmutációt hordoz, melynek következtében a szervezet az étrendi folátot és az étrend-kiegészítéssel bevitt folsavat nem tudja megfelelően átalakítani biológiailag aktív foláttá.7
A Netamin Szerves Folát tablettában található L-metilfolátnak semmilyen átalakuláson nem kell átesnie ahhoz, hogy metabolikusan aktív legyen. Az L-metilfolátról bizonyították, hogy a szintetikus folsavhoz képest csaknem 7-szer jobb biológiai hasznosulással bír8 és jelentősen nagyobb mértékben növeli meg a vörösvérsejtek folát szintjét9!
Mindenkinek! A foláthiány az egyik leggyakoribb vitaminhiány a fejlett országokban, így a magyar lakosság körében is általános. Ennek oka a táplálkozásunkban keresendő: modern étrendünk nagyon kevés zöldséget tartalmaz, pedig a legtöbb folát a sötétzöld leveles, keresztesvirágzatú és hüvelyes zöldségekben található.
Bizonyos élethelyzetek és betegségek esetén kiemelten fontos a folát megfelelő pótlása. Például:
OGYÉI szám: 21833/2019. Ez mit jelent? Azt, hogy a termék a jogszabályi előírásoknak megfelelve be lett jelentve az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézetnél mint étrend-kiegészítő készítmény. A Netamin termékek minden esetben magas minőség-biztosítási követelmények mellett, kiváló alapanyagokból készülnek a Te egészségedért. A termék hatása egyénileg eltérő lehet és nem garantált. Terhesség vagy szoptatás alatt kérje ki kezelőorvosa véleményét a termék szedése előtt!
Hivatkozások: 1 Quadri P, Fragiacomo C, Pezzati R, et al. Homocysteine, folate, and vitamin B-12 in mild cognitive impairment, Alzheimer disease, and vascular dementia. Am J Clin Nutr. 2004 Jul;80(1):114-22. 2 Araújo JR, Martel F, Borges N, et al. Folates and aging: Role in mild cognitive impairment, dementia and depression. Ageing Res Rev. 2015 Jul;22:9-19. 3 Verhaar MC, Stroes E, Rabelink TJ. Folates and cardiovascular disease. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2002 Jan;22(1):6-13. 4 Sweeney MR, McPartlin J, Scott J. Folic acid fortification and public health: report on threshold doses above which unmetabolised folic acid appear in serum. BMC Public Health. 2007 Mar 22;7:41. 5 Wagner C. Cellular folate binding proteins; function and significance. Annu Rev Nutr. 1982;2:229-48. 6 Spector R, Lorenzo AV. Folate transport in the central nervous system. Am J Physiol. 1975 Sep;229(3):777-82. 7 Greenberg JA, Bell SJ. Multivitamin Supplementation During Pregnancy: Emphasis on Folic Acid and l-Methylfolate. Rev Obstet Gynecol. 2011;4(3-4):126-7. 8 Willems FF, Boers GH, Blom HJ, et al. Pharmacokinetic study on the utilisation of 5-methyltetrahydrofolate and folic acid in patients with coronary artery disease. Br J Pharmacol. 2004 Mar;141(5):825-30. 9 Lamers Y, Prinz-Langenohl R, Brämswig S, et al. Red blood cell folate concentrations increase more after supplementation with [6S]-5-methyltetrahydrofolate than with folic acid in women of childbearing age. Am J Clin Nutr. 2006 Jul;84(1):156-61.
Adagolás: Naponta egy tabletta étkezés közben, bő folyadékkal, szétrágás nélkül lenyelve.
Összetevők: emulgeálószerek (mikrokristályos cellulóz, nátrium-keményítő-glikolát), térfogatnövelő szer (dikalcium-foszfát), csomósodást gátlók (zsírsavak magnéziumsói, szilícium-dioxid), bevonat (hidroxipropil-metil-cellulóz, talkum, povidon, polietilén glikol, vas-oxid-vörös, vas-oxid-fekete, vas-oxid-sárga), kalcium-L-metil-folát.Hatóanyag A napi adag tartalmaz (1 tabletta) *NRV%
Folát (kalcium-L-metil-folátból)
400 mcg 200%
