Cukorbetegeknek ajánlott termékek

A cukorbetegség, más néven diabétesz, a szervezet glükóz-, azaz vércukor-felszívódási zavara, amit 1-es típusú cukorbetegség esetén az inzulin hormon hiánya, 2-es típusú cukorbetegség esetén a szervezet inzulinnal szembeni érzéketlensége (inzulinrezisztencia) okozza. 

A cukorbetegség komoly szövődményekhez vezethet, ezért nem szabad félvállról venni. A magas vércukorszint kezelésében a rendszeres orvosi ellenőrzés mellett az életmódváltásnak is kiemelt szerepe van. A megfelelő étrend, a rendszeres testmozgás, valamint bizonyos vitaminok, ásványi anyagok és gyógynövények alkalmazása hozzájárulhat a vércukorszint szabályozásához és a diabétesz kezeléséhez.

A cukorbetegség jelei

Az 1-es típusú cukorbetegség egy autoimmun betegség, amelyben a szervezet saját immunrendszere pusztítja el az inzulintermelő sejteket, így inzulinpótlás szükséges. Általában gyermekkorban vagy fiatal felnőttkorban jelentkezik, olyan hirtelen fellépő tünetekkel, mint a gyakori vizelés, a fokozott szomjúság, az állandó éhségérzet, a fogyás normál étkezés mellett is, a gyakran érzett fáradtság, gyengeség, a homályos látás, valamint a jellegzetes, acetonos lehelet.

A 2-es típusú cukorbetegség inkább életmóddal összefüggő anyagcserezavar, amelyben a szervezet nem reagál megfelelően az inzulinra. Ez egy népbetegség, ami lassan, észrevétlenül alakul ki és nagyban összefügg az egészségtelen életmóddal, a túlsúllyal, az elhízással és a mozgáshiánnyal. Tünetei közé tartozik a gyakori vizelési inger, a  fokozott szomjúság, a krónikus fáradtság, az állandó éhségérzéet, a száraz ajkak, a viszkető bőr, a homályos látás, a nehezen gyógyuló sebek és a zsibbadó végtagok.

A cukorbetegség kezelése

A diabétesz sajnos nem egy gyógyítható betegség, viszont jó hír, hogy odafigyeléssel és tudatossággal kordában tartható. A vércukorszint több különböző módszer együttes hatásával normalizálható, de általánosságban igaz, hogy egy egészségesebb életmód a javunkat szolgálja majd.

Fontos egy cukorbetegek számára ideális étrend követése, amit egy szakember tervezhet meg nekünk. Ennek gazdagnak kell lennie rostokban, zöldségekben, gyümölcsökben, teljes kiőrlésű gabonákban és sovány fehérjékben. Kerülnie kell ugyanakkor a finomított cukrokat és a magas glikémiás indexű ételeket. Szintén kiemelt szerepet kap a rendszeres testmozgás, ami javítja az inzulinérzékenységet és segít a testsúly kontrollálásában.

Ezek mellett, amennyiben indokolt, javasolhat az orvosunk gyógyszeres kezelést – ez jelenthet szájon át bevehető gyógyszereket vagy súlyosabb esetben inzulinkezelést is. Végül, de nem utolsósorban pedig meg kell említenünk a cukorbeteg vitaminok szerepét: legyen szó cukorbeteg multivitaminról vagy célzott készítményekről, ezek hozzájárulhatnak ahhoz, hogy könnyebben kordában tarthassuk a kondíciónkat. 

Fontos ásványi anyagok és vitaminok cukorbetegeknek

Nézzük, hogy a cukorbetegek számára mely tápanyagok számítanak kiemelkedően hasznosnak!

• D-vitamin: A megfelelő D-vitamin-ellátottság támogatja az immunrendszert és az endokrin rendszert. Tanulmányok szerint a megfelelő D-vitamin-szint csökkentheti a cukorbetegség kialakulásának esélyét, mivel fokozza az inzulinérzékenységet. 
• B3-vitamin (niacin): Segíthet fenntartani a hasnyálmirigy béta-sejtjeinek működését, amelyek az inzulin termeléséért felelősek. Emellett része a glükóztolerancia faktornak (GTF), amely az inzulinhoz kapcsolódva növeli annak hatékonyságát. 
• C-vitamin: Hozzájárulhat az éhgyomri és az étkezés utáni vércukorszint csökkentéséhez, ezáltal a HbA1c érték javításához. 
• Króm: Fontos nyomelem, amely részt vesz a szénhidrát-anyagcserében és az inzulin hatásának fokozásában. A megfelelő krómbevitel hozzájárulhat a normál vércukorszint fenntartásához. 
• Magnézium: Szerepet játszik az inzulinérzékenység javításában és a vércukorszint szabályozásában. A magnéziumhiány összefüggésbe hozható a cukorbetegség fokozott kockázatával.
• Szelén: Antioxidáns tulajdonságai révén hozzájárulhat a sejtek védelméhez és az inzulinérzékenység javításához. 

Gyógynövények és természetes hatóanyagok a vércukorszint szabályozásában

A cukorbetegeknek készített étrend-kiegészítők gyakran tartalmazzák az alábbi természetes összetevőket is. 

• Fahéj: Egyes kutatások szerint a fahéj fogyasztása segíthet a vércukorszint csökkentésében és az inzulinérzékenység javításában.
• Görögszéna: A görögszéna magjai olyan rostokat tartalmaznak, amelyek lassítják a szénhidrátok felszívódását, így hozzájárulhatnak a vércukorszint szabályozásához.
• Gymnema sylvestre: Ez a gyógynövény hozzájárulhat a vércukorszint csökkentéséhez és az inzulinérzékenység javításához.

A Netamin kínálatában számos olyan étrend-kiegészítő található, amelyek támogatják a cukorbetegek egészségét és hozzájárulnak a vércukorszint szabályozásához. Ezek között említhetjük a természetes GlükoVitál kapszulát fahéjjal, valamint a Szerves Króm Komplex kapszulát. 

Források:
diabetes.org
mayoclinic.org/diseases-conditions/type-1-diabetes/symptoms-causes/syc-20349687
cdc.gov/diabetes/basics/type2.html
niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview

webmd.com/diabetes/ss/slideshow-type-1-type-2-diabetes