fbpx
Loading...
9985 Ft felett ingyenes szállítás!
12 000 Ft felett ajándék!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk

D-vitaminok széles kínálata

A D-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, mely szó szerint minden sejtünk egészséges működéséhez elengedhetetlen. A szervezetünkben több mint 2000 gén működését szabályozza. Valójában azonban nem is vitamin, a D-vitamin hormon előanyaga, amit a bőrünk állít elő, amikor napsugárzás éri.

A D-vitamin hatása

Mire jó a D-vitamin? Legismertebb hatása, hogy hozzájárul az egészséges csontozat és fogazat fenntartásához, az immunrendszer normál működéséhez. Emellett hozzájárul az egészséges izomfunkció fenntartásához, a kalcium és foszfor normál felszívódásához/hasznosulásához, a vér normál kalciumszintjéhez és szerepet játszik a sejtosztódásban is.

Rengeteg kutatás utal arra, hogy a szív- és érrendszer, hormonegyensúly, termékenység, jó alvás, kiegyensúlyozott hangulat támogatásában, a depresszió, 2-es típusú cukorbetegség, szívbetegség, demencia és autoimmun betegségek elleni küzdelemben is szerepe lehet.

A D-vitamin hiány tünetei

Gyerekkorban elégtelen csontfejlődés, izomgyengeség, izomfájdalom. Felnőtteknél csontlágyulás, csontritkulás, izomfájdalom, hátfájás, gyengeség, gyakori fertőzések, állandó fáradtság, depresszió. Ide kattintva többet is megtudhatsz a D-vitamin-hiány tüneteiről, okairól.

Miben van D-vitamin?

D-vitamin források közé tartoznak a zsíros halak, csukamájolaj, máj és más belsőségek, vörös húsok, tojássárgája, D-vitaminnal dúsított élelmiszerek.

Az orvosok által ajánlott D-vitamin napi adag 2000 NE D-vitamin. Egy magyar étrendje azonban átlagosan csak napi 80 NE-et biztosít, a napsugárzás pedig októbertől márciusig D-vitamin-képzésre nem hasznosítható. Ebben az időszakban mindenkinek, de sokaknak (pl. időskorúak, napfényen keveset tartózkodók, terhes, szoptató nők) nyáron is D-vitamin szedése szükséges.

Rendezés:
Kövess minket közösségi oldalainkon is!
Netamin Facebook oldal Netamin Youtube csatorna Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal
Nálunk minden vásárlásod 100%-ban karbonsemleges Nálunk minden vásárlásod 100%-ban karbonsemleges
A Netamin már 15 éve a magyar étrendkiegészítők piacán A Netamin már 15 éve a magyar étrendkiegészítők piacán
Gyors, akár 1 munkanapon belüli kiszállítás Gyors, akár 1 munkanapon belüli kiszállítás
Gyors, akár 1 munkanapon belüli kiszállítás Tematikus válogatáscsomagok állandó kedvezménnyel
Netamin Facebook oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal