fbpx
Loading...
9985 Ft felett ingyenes szállítás!
25 000 Ft felett ajándék!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk

Diós szárzeller saláta

zeller_salataA hagyományos zellerrel ellentétben a szárzellernek nem a gumóját, hanem a levélnyeleit fogyasztjuk. A fogyókúrázók egyik kedvence, mivel alacsony energiatartalmú, ugyanakkor rostban és vitaminokban gazdag. Ez a különleges szárzeller saláta könnyed vacsorának, vagy egy egyszerűbb főétel mellé is kiváló!

Hozzávalók:

Szárzeller

Füstölt tofu

Olívaolaj

Fokhagyma

Dió

Elkészítés:

A szárzellert vágd fel apró cikkekre, majd sózd be. Ezután elkészítheted az öntetet: 1/2 füstölt tofut vízzel és olívaolajjal turmixold össze, sózd és ízesítsd ízlés szerint fokhagymával. A diót száraz serpenyőben pár percig folyamatos rázogatás/kevergetés mellett pirítsd meg.

Az öntet mehet rá a felszeletelt, sózott zellerre, majd jöhet hozzá a pirított dió is. Igen pikáns, finom saláta lesz így belőle. :)

Forrás: Dankóné R. Magdolna blogja

Ha tetszett, oszd meg vagy kedveld!
Netamin Facebook oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal