Azt érzékeltük, hogy kerested fel oldalunkat. Tudtad, hogy ebbe az országba is teljesítünk rendeléseket?
Részletek
Loading...
14900 Ft felett ingyenes szállítás!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk
Receptek
Pontymentes rácponty recept nem csak vegánoknak

Pontymentes rácponty recept nem csak vegánoknak

Halbarát karácsonyi recept! Vegán fogás, de vegetáriánus változatban is elkészíthető. Próbáld ki, ha valami hagyományos ihletésűt tennél az ünnepi asztalra!

Karácsony előtt már teszteltük nektek a halmentes halászlé receptjét, amitől annyira megihletődtünk, hogy rögtön elkészítettük a halmentes rácpontyot is! Szintén ajánljuk a karácsonyi menühöz, de sima hétvégi ebédként is teljesen jól működik. Elkészíteni kb. egy-másfél óra sütéssel együtt, úgyhogy kevésbé a rohanós hétköznapokra való recept, cserébe másnaposan újra melegítve is nagyon finom...

Hozzávalók (4-6 adaghoz):

  • 2 padlizsán vékonyan felkarikázva
  • 8 közepes krumpli felkarikázva
  • 2 nagy vöröshagyma apróra vágva
  • 2 lecsópaprika vékonyra vágva
  • 1 kápia paprika vékonyra vágva
  • 2 paradicsom apróra vágva
  • 2 poharas növényi tejföl
  • 20 dkg füstölt ízű növényi sajt
  • kevés olaj
  • só, bors ízlés szerint

Elkészítés:

Sós vízben tedd fel főni a felkarikázott krumplit. Amíg felforr, 2 evőkanálnyi olajon pirítsd üvegesre az apróra vágott hagymát, aztán tedd hozzá a paprikát, végül a felkockázott paradicsomot. Sózd, borsozd rotyogtasd tovább. A krumplit csak annyira főzd meg, hogy ne legyen teljesen puha, csak mintha egy rakottkrumplit szeretnél készíteni belőle. Tedd félre a pörkölt alapod és a krumplit. Serpenyőben süsd elő a padlizsánkarikák mindkét oldalát, tegyél rájuk kevés sót és borsot - ez a leg macerásabb része az egésznek, de megéri a fáradtságot. Ha kész, rétegezd egymásra egy sütőtálba a krumplit, padlizsánt, locsold meg a pörkölt alappal és a végén öntsd le növényi tejföllel és reszeld rá a tetejére a növényi sajtot. Tedd a 180°C-ra előmelegített sütőbe kb. fél, háromnegyed órára (növényi sajt nem fog úgy megbarnulni, mint a tejből készült). Ha tejterméket fogyasztasz, elkészítheted rendes tejföllel és füstölt sajttal is a növényi helyett.

Ezt láttad már?
Netamin Natúr Rizs fehérje 500g
Netamin Facebook oldal Netamin Tiktok oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal Black Friday modal háttér