fbpx
Loading...
9985 Ft felett ingyenes szállítás!
25 000 Ft felett ajándék!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk
Receptek

Áfonyás-mandulás "antioxidáns-smoothie"

Legyűr a stressz, kimerült vagy? Ez az antioxidáns bomba smoothie akkor Neked való! Áfonya, mandula, fodros kel és fehérjepor a titka!

Úgy érzed, sok a stressz? Gyakran vagy kimerült? Ez a smoothie akkor kifejezetten Neked való! Az áfonya nagyon sok antioxidánst tartalmaz, melyek megvédik sejtjeinket a szabad gyökök káros hatásai ellen. A fodros kel gazdag vasban, ami hozzájárul a fáradtság-kimerültség érzet csökkentéséhez, illetve a normál kognitív funkciókhoz.

Hozzávalók 1 adaghoz:

  • 360 ml édesítetlen mandulatej
  • egy közepes fagyasztott banán
  • 100 gramm fagyasztott vagy friss áfonya
  • 67 gramm felaprított fodros kel
  • 1 kis marék mandula
  • 2 teáskanál nyers méz
  • 0,5 adag áfonyás Vegan Protein Triplex

Elkészítés:

Tedd az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és turmixold 1-2 percig, amíg teljesen sima állagú nem lesz.


Recept forrása:

prevention.com/health/memory/g20503171/11-brain-boosting-smoothies/?slide=8

Ha tetszett, oszd meg vagy kedveld!
Netamin Facebook oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal