Azt érzékeltük, hogy kerested fel oldalunkat. Tudtad, hogy ebbe az országba is teljesítünk rendeléseket?
Részletek
Loading...
14900 Ft felett ingyenes szállítás!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk
Receptek
Immunerősítő trópusi superfood smoothie

Immunerősítő trópusi superfood smoothie

Ha szeretnéd az immunrendszeredet kicsit felturbózni, akkor készítsd el ezt vitamindús alapanyagokból készült frissítő smoothie-t!

Ha szeretnéd az immunrendszeredet kicsit felturbózni, akkor készítsd el ezt a különlegesen frissítő smoothie-t. 225 gramm ananász a napi ajánlott B6-vitamin bevitel 52%-át tartalmazza – a B6 fontos szerepet játszik az idegsejtek közötti kommunikációban, a vörösvérsejt-képződésben, valamint a fertőzések leküzdéséhez szükséges antitestek termelésében. A kókuszvíz kiválóan hidratál. A narancs és lime C-vitamin tartalma hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.

Hozzávalók 2 adaghoz:

• 450 gramm friss spenót

• 240 ml édesítetlen kókuszvíz

• 1 db narancs (meghámozva)

• 330 gramm felaprított mangó

• 225 gramm felaprított ananász

• ½ lime leve, plusz 2 lime szelet a díszítéshez

• nagy szemű só a pohár szélére (opcionális)

Elkészítés:

1. Tedd egy turmixgépbe a spenótot, kókuszvizet, és narancsot, majd turmixold simára.

2. Add hozzá a mangót, ananászt és lime levet, és ismét turmixold simára. Ha szeretnéd, felszolgálhatod a smoothie-t 2 margarita pohárban. A poharak szélét kend be a lime levével, majd mártsd bele a nagy szemű sóba. Öntsd a smoothie-t a poharakba, majd egy-egy lime szelettel díszítsd őket.


Recept forrása: prevention.com/food-nutrition/g20482035/smoothie-recipes-to-boost-your-immune-system

Netamin Facebook oldal Netamin Tiktok oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal Black Friday modal háttér