fbpx
Azt érzékeltük, hogy kerested fel oldalunkat. Tudtad, hogy ebbe az országba is teljesítünk rendeléseket?
Részletek
Loading...
9985 Ft felett ingyenes szállítás!
5000 Ft felett ajándék!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk
Receptek
Körtés-zabpelyhes energiagolyó

Körtés-zabpelyhes energiagolyó

Nyers vegán energiagolyó körtével és zabpehellyel. Adj hozzá növényi fehérjét és fogyaszd proteinszelet helyett! Könnyű és gyors vegán recept!

Nem tudsz mit kezdeni a túlérett körtével? Használd édesítésre, csak úgy, mint a túlérett banánt! Készíthetsz vele kekszet, gyümölcskenyeret, zabkását - vagy ezt az amarantos energiagolyót például!

Hozzávalók:

  • 1 érett, puha körte
  • 75 g zabpehely
  • 50 g törökmogyoró
  • 3 evőkanál amarant
  • 2 evőkanál vaníliás Vegan Protein Triplex
  • 2 evőkanál növényi szirup (vagy méz, ha fogyasztod)
  • pár csepp citromlé
  • fahéj, mézeskalács fűszer ízlés szerint
  • csipet só

Elkészítés:

Reszeld le a megpucolt körtét kis lyukú reszelőn. A zabpelyhet és a mogyorót aprítóban daráld finomra, majd add hozzá a körtét. Keverd jól össze, majd add hozzá a többi alkotóelemet is. Gyúrd át a tésztát, majd tedd a hűtőbe pihenni egy órára, hogy könnyebb legyen formázni. Végül gyúrj belőle falatnyi golyókat. Ha nem fogyasztod el mindet azonnal, akkor jól záródó dobozban a hűtőben másnapig eláll. Egészségedre!

Netamin Facebook oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal Black Friday modal háttér