fbpx
Azt érzékeltük, hogy kerested fel oldalunkat. Tudtad, hogy ebbe az országba is teljesítünk rendeléseket?
Részletek
Loading...
9985 Ft felett ingyenes szállítás!
5000 Ft felett ajándék!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk

Nyári mediterrán party-falatok

Ha szeretnénk egészséges, de finom falatokat készíteni a vendégeinknek, akkor ez a fogás a legjobb választás. Hangulatos beszélgetésekhez remek társ és nem károsítjuk a saját és vendégeink szervezetét holmi zacskós chipsszel.

partyfalatokHa szeretnénk egészséges, de finom falatokat készíteni a vendégeinknek, akkor ez a fogás a legjobb választás. Hangulatos beszélgetésekhez remek társ és nem károsítjuk a saját és vendégeink szervezetét holmi zacskós chipsszel.

Hozzávalók:

  • 10 dkg füstölt tofu
  • 4 szem aszalt paradicsom
  • 1 ek. 100% olívaolaj
  • só - ízlés szerint
  • 1 marék dió, megdarálva
  • 2 tk. bazsalikom
  • 4 gerezd fokhagyma
  • víz-amennyi felvesz

  • 2 nagyobb főtt krumpli
  • 2 közepes paradicsom

Elkészítés:

A tofut, az aszalt paradicsomot, az olívaolajat, a bazsalikomot, a fokhagymát, a darált diót összeturmixoljuk, annyi vízzel, amennyivel kellemes pástétomot kapunk. Ez így önmagában egy remek pástétom.

A puhára, de nem masszára főtt krumplit felkarikázzuk, majd minden karikára kenünk egy teáskanál pástétomot, fél szelet paradicsomot, megszórjuk szezámmaggal, és őrölt bazsalikommal. Olajjal kikent tepsibe téve 160 fokon 20-25 perc alatt összesütjük.

TIPP:

  • A pástétomból egyébként nagyon finom melegszendvicset is készíthetünk.
  • Ne ijedjünk meg az olyan hozzávalóktól, mint a tofu, vagy az aszalt paradicsom. Könnyen megvásárolhatjuk őket: aszalt paradicsomot és tofut is kapunk a nagyobb hipermarketekben. Előbbit olajban árulják, piacokon viszont aszalt gyümölcsösöknél tartanak magában is kimérve.

Forrás: Dankóné R. Magdolna blogja

Ha tetszett, oszd meg vagy kedveld!
Netamin Facebook oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal Black Friday modal háttér