Azt érzékeltük, hogy kerested fel oldalunkat. Tudtad, hogy ebbe az országba is teljesítünk rendeléseket?
Részletek
Loading...
14900 Ft felett ingyenes szállítás!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk

Nyári mediterrán party-falatok

Ha szeretnénk egészséges, de finom falatokat készíteni a vendégeinknek, akkor ez a fogás a legjobb választás. Hangulatos beszélgetésekhez remek társ és nem károsítjuk a saját és vendégeink szervezetét holmi zacskós chipsszel.

partyfalatokHa szeretnénk egészséges, de finom falatokat készíteni a vendégeinknek, akkor ez a fogás a legjobb választás. Hangulatos beszélgetésekhez remek társ és nem károsítjuk a saját és vendégeink szervezetét holmi zacskós chipsszel.

Hozzávalók:

  • 10 dkg füstölt tofu
  • 4 szem aszalt paradicsom
  • 1 ek. 100% olívaolaj
  • só - ízlés szerint
  • 1 marék dió, megdarálva
  • 2 tk. bazsalikom
  • 4 gerezd fokhagyma
  • víz-amennyi felvesz

  • 2 nagyobb főtt krumpli
  • 2 közepes paradicsom

Elkészítés:

A tofut, az aszalt paradicsomot, az olívaolajat, a bazsalikomot, a fokhagymát, a darált diót összeturmixoljuk, annyi vízzel, amennyivel kellemes pástétomot kapunk. Ez így önmagában egy remek pástétom.

A puhára, de nem masszára főtt krumplit felkarikázzuk, majd minden karikára kenünk egy teáskanál pástétomot, fél szelet paradicsomot, megszórjuk szezámmaggal, és őrölt bazsalikommal. Olajjal kikent tepsibe téve 160 fokon 20-25 perc alatt összesütjük.

TIPP:

  • A pástétomból egyébként nagyon finom melegszendvicset is készíthetünk.
  • Ne ijedjünk meg az olyan hozzávalóktól, mint a tofu, vagy az aszalt paradicsom. Könnyen megvásárolhatjuk őket: aszalt paradicsomot és tofut is kapunk a nagyobb hipermarketekben. Előbbit olajban árulják, piacokon viszont aszalt gyümölcsösöknél tartanak magában is kimérve.

Forrás: Dankóné R. Magdolna blogja

Netamin Facebook oldal Netamin Tiktok oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal Black Friday modal háttér