fbpx
Loading...
9985 Ft felett ingyenes szállítás!
12 000 Ft felett ajándék!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk

Pirított dióval és zabpehellyel töltött körte

Egészséges desszertnek, vagy ráérősebb reggeleken tartalmas reggelinek is kiváló ez a töltött körte recept! Méz, dió és citrom adta különleges ízharmónia!

oszikorteNagyon finom, könnyű édesség, akár reggeliként fogyasztva is.

Hozzávalók

  • 4 db körte
  • 1 bögre dió
  • 10 dkg zabpehely
  • 2 dl tej
  • 1 citrom héja
  • 5 ek. Xilit (Nyírfacukor)

    --

  • 2 ek.karob
  • 1 ek.méz
  • 1/2 ek.olvasztott kókuszzsír

Elkészítés

A tejet felforraljuk, majd a zabpelyhet beleöntjük, és megfőzzük. A végén ízesítjük Xilittel és citromhéjjal. A diókat olaj nélküli serpenyőben megpirítjuk, és ezt is hozzákeverjük a megfőtt zabpehelyhez.

A körtéket "megskalpoljuk" (levágjuk a tetejét). Kivájjuk a magházat, majd beletöltjük az előzőleg elkészített tölteléket. Olajjal kikent tepsibe tesszük gyümölcsöket és 150 fokon kb. 20 perc alatt kisütjük.

A legvégén karoböntettel (karob, méz és kókuszzsír keverékével) nyakon öntjük. Egyszerű, de nagyon finom és mutatós!

Forrás: Dankóné R. Magdolna blogja

Ha tetszett, oszd meg vagy kedveld!
Ezt láttad már?
Datolyás kölessel töltött alma
Netamin Facebook oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal Black Friday modal háttér