fbpx
Azt érzékeltük, hogy kerested fel oldalunkat. Tudtad, hogy ebbe az országba is teljesítünk rendeléseket?
Részletek
Loading...
9985 Ft felett ingyenes szállítás!
5000 Ft felett ajándék!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk
Receptek
Recept: pirospaprikás reform borsófőzelék

Recept: pirospaprikás reform borsófőzelék

Ahány ház, annyiféle borsófőzelék. Ez a verzió rántás nélkül készül, pirospaprikával és borsófehérjével. Sós-fűszeres recept, egy igazi klasszikus Zsuzsi konyhájából, itt!

Borsófőzelék: ahány ház, annyi szokás. Az enyém nem az édes-tejes verzió, de nekem őszintén megvallom, ez az igazi. A rántással most "spóroltam", helyette én leturmixoltam egy marék borsót és liszt helyett növényi fehérjét használtam, hogy még tartalmasabb legyen. Éppen ezért most ki is maradt a feltét, csak egy jó kis tömör magos kenyér került mellé, de természetesen elfér mellé bármi, ízlés szerint. Egészségedre! :-)

Hozzávalók 2 főre:

fél kg zöldborsó

1 fej vöröshagyma

1 kis doboz (növényi) tejföl

1 púpos evőkanál borsófehérje (vagy liszt)

1 teáskanál édes darált piros paprika

só, bors

kókuszolaj

Elkészítés:

A vöröshagymát felkockáztam, majd egy közepes méretű lábosban, kevés felforrósított olajon üvegesre pároltam. Ezután rászórtam a borsót, átforgattam ezt is a hagymával, majd felöntöttem annyi vízzel, hogy éppen csak ellepje a zöldséget. Sóztam, borsoztam, lefedve puhára főztem. Mikor a borsó megpuhult egy merőkanálnyit kivettem és botmixerrel leturmixoltam, majd visszaöntöttem a főzelékbe. A tejfölben simára kevertem az őrölt paprikát és a borsófehérjét, majd a forró főzelékből hozzámertem kb, egy merőkanálnyit, hogy a tejföl ne hidegen kerüljön a főzelékbe és ne legyen csomós. Végül a tejfölös habarást a főzelékbe öntöttem, megvártam, míg ismét forrni kezd és besűrűsödik, majd elzártam a gázt alatta.

Ha úgy érzed, ennél sűrűbben szeretnéd, akkor turmixolj össze még több borsót, vagy adj hozzá még plusz borsófehérjét /lisztet.


Forrás: Zsuzsi blogja, Pálmafa Project Blog

Ezt láttad már?
Netamin Natúr Borsó fehérje 500g
Netamin Facebook oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal Black Friday modal háttér