Ősszel és télen nem győz az ember betelni a sütőtökös finomságokkal. Lehet belőle készíteni sütit, kekszet, levest, de turmixban is fantasztikusan jól működik - és persze magában is szuper étel. Ha már kipróbáltad a sütőtökös chai smoothie receptet az oldalunkról és ízlett, ezt is mindenképpen készítsd el!
Hozzávalók:
- 1 pohár mandulatej
- egy nagyobb szelet sült tök pürésítve
- 3-4 szem magozott datolya (cukrozatlant vegyél)
- 1 evőkanál chiamag (elhagyható)
- 0,5 adag vaníliás Vegan Protein Triplex
- fahéj + karácsonyi fűszerek ízlés szerint
- 1 marék jégkocka (elhagyható)
Elkészítés:
Mehet minden a turmixgépbe egyszerre! Addig turmixold, amíg homogén és selymes állagú italt nem kapsz. Egészségedre!
Eredeti recept forrása:
ohsheglows.com/2013/09/27/velvety-butternut-cinnamon-date-smoothie-for-two/
