fbpx
Azt érzékeltük, hogy kerested fel oldalunkat. Tudtad, hogy ebbe az országba is teljesítünk rendeléseket?
Részletek
Loading...
9985 Ft felett ingyenes szállítás!
5000 Ft felett ajándék!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk
Receptek
Áfonyás proteines házi fagyi (laktózmentes)

Áfonyás proteines házi fagyi (laktózmentes)

Egészséges, vegán házi fagyi, percek alatt. Csak fagyasztott gyümölcs, fehérje, növényi tej és más semmi! Fagylaltgép nélkül készíthető!

Nyáron nehéz ellenállni a hűs nyalánkságok csábításának - de tudod mit, nem is kell ellenállnod! Készíthetsz akár percek alatt is egészséges házi fagyit, be is tárazhatsz belőle a mélyhűtődbe, hogy mindig legyen kéznél egy kis frissítő finomság. Íme az egyik gyümölcsös kedvencünk!

Hozzávalók

(nagyjából "2 gombócnyi" adaghoz):

1 db fagyasztott banán

Fél bögre fagyasztott áfonya

Fél adag (13 gramm) áfonyás Vegan Prot3in Triplex

2-3 evőkanál rizstej (vagy más növényi tej)

Elkészítés:

A fagyasztott banánt törd össze néhány darabra és a fagyasztott áfonyával együtt tedd egy aprítógépbe (vagy esetleg nagy teljesítményű turmixgépbe) és 45-60 másodpercen át dolgozd össze őket. Ezután add hozzá a fehérjeport és a növényi tejet és mixeld tovább, amíg teljesen krémes állagú lesz. Ezután ha pár percre berakod a fagyasztóba, akár azonnal is fogyasztható.

Ha előre több adagot csinálsz, érdemes azt, amit nem rögtön akarsz megenni, jégrém formába tenned. Hosszabb fagyasztástól  keményre fagy, nem lesz olyan krémes.

TIPP: áfonya helyett használhatsz vegyes bogyós gyümölcsöket is, de készíthetsz epres verziót is, ehhez inkább a vaníliás fehérjeport ajánljuk.

A kép csak illusztráció! A recept alapján elkészített fagylalt külleme különbözhet a képen látottól.

Ha tetszett, oszd meg vagy kedveld!
Netamin Facebook oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal Black Friday modal háttér