Azt érzékeltük, hogy kerested fel oldalunkat. Tudtad, hogy ebbe az országba is teljesítünk rendeléseket?
Részletek
Loading...
14900 Ft felett ingyenes szállítás!
5000 Ft felett ajándék!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk
Receptek
Készíts házilag tahini krémet, szezámmag krémet

Barackos szezámmagkrém recept

A szezámmagból készült krém (tahini) igazi egészséges reggeli alapanyag! Magas a cink és B-vitamin tartalma, különleges az íze. Recept barackos verzióval!

Készíts házilag tahini krémet, szezámmag krémetA szezámmagból készített krém (tahini néven is találkozhattál már vele) természetesen gazdag rostokban, cinkben, B1-vitaminban, kalciumban és magnéziumban. Igazi energiabomba reggeli készíthető belőle pirítóssal és gyümölcsökkel. Az alapreceptet kicsit "nyáriasítottam", így született meg ez a barackos verzió. Szerintem szuper finom lett! A szezámmag kissé füstös, telt íze ahogy találkozik a krémes barackkal, hmm, a római köménytől és a citromtól pedig egyenesen életre kelnek az ízek. Próbáld ki minél előbb ;-)

Hozzávalók (kb. 6 szelet kenyérhez elegendő):

5 dkg szezámmag

1 db nagyobb lédús barack

2 evőkanál olívaolaj

egy nagy csipet római kömény

1 duci gerezd fokhagyma

2 evőkanál citromlé

só, bors

Barackos szezám mag krém egészséges reggeliElkészítés:

A szezámmagot egy száraz serpenyőben megpirítottam pár perc alatt, majd ledaráltam. Hozzákevertem az olívaolajat, belereszeltem a fokhagymát, fűszereztem, megcsorgattam citromlével és belekockáztam a barackot is majd egy botmixerrel krémesre turmixoltam, és kész is van. Hűtőben max. 1 hétig eláll.

 


Forrás: Pálmafa Project Blog, Zsuzsi blogja

Ezt láttad már?
Mogyoróvajkrém házilag? Egyszerűbb, mint gondolnád!
Netamin Facebook oldal Netamin Tiktok oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal Black Friday modal háttér