fbpx
Loading...
9985 Ft felett ingyenes szállítás!
12 000 Ft felett ajándék!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk
Receptek
Csokis gesztenye ital

Gesztenyés forró csoki - vegán proteinnel

Izgalmas recept főtt gesztenyével. Minden jó benne van, ami egy vegán forró csokiba kerülhet - extra fehérjével és tápláló gesztenyével megbolondítva!

Újabb finom smoothie recept, amit nyugodtan fogyaszthatsz melegen is. A klasszikus forró csoki helyett például tökéletes, ha hasonló, de izgalmasabb ízre vágynál. Készítheted sütőben, otthon sült gesztenyéből, a karácsonyi asztalra szánt gesztenyetekercs püréjének maradékából vagy akár zacskós főtt gesztenyéből is. 

Hozzávalók:

  • 1 nagy marék főtt gesztenye vagy 2 evőkanál gesztenyepüré (lehetőleg natúr, cukrozatlan változat)
  • 2 evőkanál zabpehely
  • 0,5 adag csokoládés Vegan Protein Triplex
  • 1 evőkanál cukrozatlan kakaópor
  • 1 evőkanál melasz/0,5 evőkanál melaszos nádcukor

    vagy kevés növényi szirup

  • 1,5 dl kókusztej
  • karácsonyi fűszerek/ fahéj ízlés szerint (elhagyható)

Elkészítés:

Kevés vízben főzd puhára a zabpelyhet (ha sült gesztenyét használsz, azt is főzd pár percig, hogy puhább legyen). Öntsd hozzá a kókusztejet, add hozzá a kakaóport, végül az összes többi hozzávalót. Jól keverd össze őket, aztán turmixold az egészet krémesre, simára. Fogyaszthatod rögtön melegen, de hidegen is nagyon finom. Egészségedre!


Eredeti recept forrása:

nutrizonia.com/healthy-chestnut-chocolate-smoothie/recipes/

Ha tetszett, oszd meg vagy kedveld!
Netamin Facebook oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal