fbpx
Loading...
9985 Ft felett ingyenes szállítás!
1000 Ft felett ajándék!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk
Receptek
Kókuszos epershake vegán proteinnel

Kókuszos epershake vegán proteinnel

Krémes vegán turmix növényi proteinnel, banán nélkül! Edzés utánra kifejezetten ajánljuk ezt a kókuszos fehérjével készült, finom shaket! Recept itt!

Az eper tökéletes C-vitamin és antioxidáns forrás, tele van rostokkal, így segíti az emésztést. Ajánlott gyümölcs még fogyókúra idején is, de sport után fogyasztani különösen hasznos káliumtartalma miatt - ha már unod a banánt... Használd ki, hogy végre kapható frissen - jó a fagyasztott is, de mégis a friss gyümölcs az igazi. Ebben a krémes shakeben a kókusszal alkot tökéletes ízharmóniát.

Hozzávalók:

  • 2 marék eper
  • 1 marék kesudió vagy fehér mandula
  • 1 adag kókuszos Vegan Protein Triplex
  • 2,5 dl mandulatej (vagy más, semleges ízű növényi tej)
  • 2-3 jégkocka (elhagyható)
  • kevés növényi szirup, ha édesszájú vagy

Elkészítés:

Robotgépben daráld finomra a kesut vagy mandulát (használhatsz helyettük egy kanál magkrémet is). Add hozzá a többi hozzávalót és addig turmixold, amíg homogén, krémes fagyishaket nem kapsz. Azonnal érdemes fogyasztani, lehetőleg egy napos ablakba vagy erkélyre kiülve, élvezve a még nem annyira égető napsugarakat! Egészségedre!

Ha tetszett, oszd meg vagy kedveld!
Netamin Facebook oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal Black Friday modal háttér