Azt érzékeltük, hogy kerested fel oldalunkat. Tudtad, hogy ebbe az országba is teljesítünk rendeléseket?
Részletek
Loading...
14900 Ft felett ingyenes szállítás!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk
Vegán receptek (növényi fehérjével)
Kókuszos-matchás vegán pohárkrém

Kókuszos-matchás vegán pohárkrém

Frissítő nyers vegán desszert recept a matcha tea minden előnyével. Növényi proteinnel dúsítva, hogy táplálóbb legyen - akár edzés utánra is ajánljuk!

Gyors, könnyen elkészíthető édességre vágysz? Próbáld ki ezt a matcha tea porral készült frissítő, nyers krémet. A matcha por antioxidánsokat, vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz, mégis inkább zsírégetést támogató és energetizáló hatása miatt örvend olyan nagy népszerűségnek. Nem csak koffein, de theanine is található benne, mely a koncentrációt segíti, viszont emellett a jó alvást is támogatja, ellazít és csökkenti a szorongás tüneteit - nem pörget túl, mint a kávé. Előszeretettel alkalmazzák immunerősítőnek és fogyáshoz is, az anyagcsere serkentésére. Az íze pedig csodásan passzol különböző kókuszos, citromos, hűsítő nyalánkságokhoz 😉!

Hozzávalók:

  • 100 g kesudió (előre beáztatva 1-2 órára)
  • 2 dl kókusztej
  • 3 evőkanál növényi szirup (agavé, rizs vagy datolya például)
  • 2 evőkanál kókuszos Vegan Protein Triplex
  • 1 csapott evőkanál matcha por
  • őrölt bourbon vanília ízlés szerint
  • 1 csipet só
  • pár csepp citromlé

Elkészítés:

Öntsd le a kesudióról a vizet, tedd aprítóba és turmixold jól meg. Aztán add hozzá a többi hozzávalót és turmixold egészen krémesre. Ha kész, adagold poharakba vagy üvegekbe és tedd pihenni egy órára a fagyasztóba, hogy kevésbé legyen folyós. Fogyasztás előtt díszítgeted kókuszchipsszel vagy fehércsokireszelékkel. Egészségedre!

+ tipp: ha marad a krémből, öntsd jégkrémformába és tedd a fagyasztóba - fantasztikusan finom házi fagyinak is!


Forrás:

healthline.com/nutrition/7-benefits-of-matcha-tea

hehealthyhunterblog.com/2020/09/01/matcha-and-coconut-creamy-mousse-vegan/

Netamin Facebook oldal Netamin Tiktok oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal Black Friday modal háttér