Azt érzékeltük, hogy kerested fel oldalunkat. Tudtad, hogy ebbe az országba is teljesítünk rendeléseket?
Részletek
Loading...
4000 Ft felett ingyenes szállítás!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk
Receptek
Medvehagymás avokádókrém

Medvehagymás avokádókrém - Videóval!

Kóstold meg a tavasz egyik tápanyagdús gyógynövényét, készíts medvehagymás avokádókrémet! A recept mellett videót is találsz az elkészítéséről!

Itt a medvehagymaszezon, érdemes minél többet fogyasztani ebből a gyógynövényből, hiszen a téli időszak után számos jótékony hatása van a szervezetre, feltölti azt vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A legjobb, ha frissen fogyasztjuk, ehhez hoztunk most egy receptet videóval, melyben medvehagymás avokádókrémet készítettünk.

Hozzávalók 2 főre:

  • 1 db puha avokádó
  • 3-4 szál medvehagyma
  • pár szál friss koriander (elhagyható)
  • 1 nagy evőkanál kókuszkrém (helyette görög joghurt v tejföl)
  • fél zöld citrom leve
  • csipet őrölt római kömény
  • só, bors

Elkészítés:

Az avokádót hosszában vágd félbe, kanalazd ki a húsát, kockázd fel és tedd a turmixgép táljába. Szórd mellé a felaprított medvehagymát, koriandert, fűszereket. Facsard bele a citromot, kanalazd hozzá a kókuszkrémet vagy joghurtot és botmixerrel turmixold krémesre. Kanalazd egy tálba és már fogyaszthatod is. Pirítósra kenve, vagy tacoba, tortillába kanalazva feltétként is tökéletes!

Tippek:

Ha éppen nincs medvehagymaszezon, reszelhetsz bele fokhagymát helyette, sőt újhagymával és lilahagymával is nagyon finom. Zöldfűszerként a friss koriander a legjobb hozzá, de ha nincs, használhatsz petrezselymet vagy akár bazsalikomot is.

A receptet és az elkészítés módját, videónkban is megtalálod!

Netamin Facebook oldal Netamin Tiktok oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal Black Friday modal háttér