fbpx
Azt érzékeltük, hogy kerested fel oldalunkat. Tudtad, hogy ebbe az országba is teljesítünk rendeléseket?
Részletek
Loading...
9985 Ft felett ingyenes szállítás!
15000 Ft felett ajándék!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk
Receptek
Recept: müzliszelet házilag

Recept: müzliszelet házilag

Nem olyan nehéz feladat házilag elkészíteni a müzliszelet és így legalább biztosan tudod, hogy egészséges! Ez egy alaprecept, amit kedvedre bővíthetsz.

Ez az otthon készített müzliszelet igazi egészséges nassolnivaló

A müzliszelet régi kedvenc, de a bolti verzióban sok a feleslegesen hozzáadott cukor. Lehet ezt egészségesebben is csinálni! Ráadásul az otthon elkészített verzióba tényleg belekerülhet bármi, amit csak szeretünk.  Ez egy alaprecept, de bővítheted bátran banánchipssel, szárított kókuszkockákkal, vagy amivel jól esik .  Sokáig eláll, bár nem hisszük, hogy ezt lesz lehetőséged tapasztalni, mert népszerű finomság. ;)

Hozzávalók:

17 dkg kókuszolaj

15 dkg méz

16 dkg Xilit

35 dkg zabpehely

10 dkg dió

10 dkg mazsola

10 dkg napraforgómag

10 dkg aszalt gyümölcs

4 ek. kókuszreszelék

Karob

Elkészítés:

A száraz alapanyagokat összekeverjük (az aszalt dolgokat és a diót alaposan összeaprítjuk). A kókuszolajat és a mézet összefőzzük, felöntjük vele a zabos keveréket, majd olajjal kikent tepsiben elsimítjuk és 150 fokon 20 perc alatt összesütjük. 30 percet várunk, hogy megdermedjen és felvágjuk. Egyik felét megkenheted kókuszolaj + karob ( vagy cukrozatlan kakaópor) keverékével, de üresen is maradhat.

 

Forrás: Dankóné R. Magdolna blogja

Ha tetszett, oszd meg vagy kedveld!
Ezt láttad már?
Birsalmapüré recept
Netamin Facebook oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal Black Friday modal háttér