Azt érzékeltük, hogy kerested fel oldalunkat. Tudtad, hogy ebbe az országba is teljesítünk rendeléseket?
Részletek
Loading...
14900 Ft felett ingyenes szállítás!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk
Receptek
Nyers vegán répatorta fehérjével

Nyers vegán répatorta fehérjével

Sütés nélküli, egyszerű és gyors vegén desszer. Növényi fehérjeporral dúsítva, hogy még laktatóbb legyen. Fitt süti clean eatin rajongóknak!

Répatorta sütés és pepecselés nélkül? Fogtuk a klasszikus répatorta receptjét, helyettesítettük az állati hozzávalókat növényiekkel és a nyers sütikészítés alapszabályaival megalkottuk ezt a fantasztikus desszertet. Fogadjátok szeretettel!

Hozzávalók:

a tésztához:

a krémhez:

  • 100 g kesudió (1-2 órára előre beáztatva)
  • 1 dl kókuszkrém
  • 20 g agavé szirup (vagy nádcukor)
  • 1 citrom reszelt héja
  • 1/2 citrom leve
  • 1 narancs leve

A répát felkarikázva tedd az aprítóba és darált meg. Aztán tedd hozzá a diót és azzal is daráld tovább, majd a datolyát, a sót és a fűszert. Járasd addig a gépet, amíg masszává nem áll össze. (Ha nagyon jó géped van, beletehetsz mindent egyszerre, a miénk sajnos nem bír el ennyiféle állaggal egyszerre.) Végül öntsd bele a fehérjeport és jól gyúrd, dolgozd bele kézzel. A tésztát nyomkodd sütőpapírral bélelt tálba vagy tortaformába úgy, hogy legyen egy kis pereme - így nem folyik majd le róla a máz.

Az aprítót nem kell elmosni, csak öblítsd ki és már mehet is bele az összes krémhez való. Turmixold krémesre és már öntheted is a tészta tetejére. Tedd a hűtőbe, hogy összeérjenek az ízek. Tálalás előtt érdemes egy órára a fagyasztóba tenni, hogy szépen vágható legyen. Egészségedre!

Netamin Facebook oldal Netamin Tiktok oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal Black Friday modal háttér