fbpx
Loading...
9985 Ft felett ingyenes szállítás!
1000 Ft felett ajándék!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk
Receptek
Sós karamellás smoothie edzés utánra

Sós karamellás smoothie edzés utánra

Vegán sós-pikáns proteines smoothie receptet kifejezetten edzés utánra! Banánnal és sóval az elektrolit pótlás miatt, és mert együtt fantasztikusan finom!

Edzés után nem mindig esik jól a nagyon édes, ezért most egy sós-pikáns proteines smoothie receptet osztunk meg veletek. Segít visszanyerni az energiát, a banán és a só együtt pedig az elektrolit pótlás ütős kombinációja. Ha kalciummal dúsított mandulatejet használsz hozzá, azzal kifejezetten az izmaidnak is kedvezel!

Hozzávalók:

  • 480 ml édesítetlen mandulatej
  • 1,5 közepes banán
  • 2 evőkanál kesuvaj vagy 2 marék kesudió
  • 1 adag vaníliás Vegan Protein Triplex
  • 4 magozott aszalt datolya
  • 1 vagy 2 evőkanál növényi szirup
  • 0,5 teáskanál himalája só
  • 2 csésze jégkocka
  • 1 teáskanál kurkuma (elhagyható, de szuper gyulladáscsökkentő és ízületi egészséget támogató hatóanyaga miatt érdemes bele tenni!)

Elkészítés:

Tegyél mindent a turmixgépbe és nyomd a gombot addig, amíg krémes, lágy smoothie állagot nem kapsz! Egészségedre!


Eredeti recept forrása:

popsugar.co.uk/fitness/Perfect-Post-Workout-Treat-Salted-Caramel-Protein-Smoothie-37896317

Ha tetszett, oszd meg vagy kedveld!
Netamin Facebook oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal Black Friday modal háttér