fbpx
Azt érzékeltük, hogy kerested fel oldalunkat. Tudtad, hogy ebbe az országba is teljesítünk rendeléseket?
Részletek
Loading...
9985 Ft felett ingyenes szállítás!
5000 Ft felett ajándék!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk
Receptek
Sütőtökös chai smoothie

Sütőtökös chai smoothie

Újabb fehérjedús hideg energiabomba téli fűszerekkel. Vegán smoothie recept fűszeres chai teával, sütőtökkel és banánnal - recept itt!

Egy tipikus őszi-téli összetevőkből álló finomság - hideg változatban. Ha ízlett az almás pite smoothie, próbáld ki ezt a sütőtökös változatot is! Kiválóan alkalmas maradék sütőtök felhasználásra is (már ha valahol van ilyen :-O ;-) ).

Hozzávalók:

  • 2 adag (44 gramm) vaníliás Vegan Prot3in Triplex fehérje
  • 1,25 dl édesítetlen mandulatej
  • 1,25 dl hidegen áztatott chai tea
  • 125 gramm pürésített sütőtök
  • ½ hámozott, fagyasztott banán
  • 1 teáskanál vanília kivonat
  • ½ teáskanál fahéj
  • ½ teáskanál chai fűszerkeverék (fahéjból, csillagánizsból, gyömbérből, szerecsendióból – ez kiváltható ugyanennyi úgynevezett mézeskalács-fűszerkeverékkel is, amely tartalmazza mindezeket a fűszereket)
  • 6 jégkocka

Elkészítés:

  • Tedd az összetevőket (a jégkocka kivételével) egy turmixgépbe, majd turmixold, amíg teljesen sima nem lesz.
  • Kóstold meg, és adj hozzá egy kis juharszirupot, ha édesebb smoothie-t szeretnél.
  • Add hozzá a jégkockákat, és turmixold tovább, amíg a jégkockák teljesen össze nem törnek.
  • Öntsd ki egy pohárba, díszítsd egy fahéjrúddal és szórd meg egy csipet fahéjjal.
  • A tetejére tehetsz banánkarikákat, és szeletelt mandulát.


Recept és kép forrása:

eat-spin-run-repeat.com

Netamin Facebook oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal Black Friday modal háttér