Azt érzékeltük, hogy kerested fel oldalunkat. Tudtad, hogy ebbe az országba is teljesítünk rendeléseket?
Részletek
Loading...
14900 Ft felett ingyenes szállítás!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk
Receptek
Édes mákos saláta naspolyával

Édes mákos saláta naspolyával

Vitamindús, ízletes finomság sütés és főzés nélkül. Kifejezetten télre való csemege, kizárólag nyers alapanyagokból - mák, sütőtök, alma, naspolya. Recept a kattintás után!

Tudom, talán furcsa a név, de hívhatnám akár nyers mákos tésztának, vagy almás sütőtökös mákos desszertnek is, a lényegen nem változtat: vitamindús, ízletes finomság ami sem sütést sem főzést nem igényel. Kifejezetten télre való csemege, ráadásul elronthatatlan, hiszen módosíthatod bárhogy az összetevők mennyiségét ízlésed szerint, mindenképp finom lesz a végeredmény.

A sütőtököt is nyersen használom fel ezúttal, mert így is finom édes és vékony csíkokra vágva egyáltalán nem kemény. Az egész megkoronázása az ásványi anyagokban és antioxidánsokban gazdag naspolya. Figyelj arra, hogy a naspolyából csak a teljesen puha példányok fogyaszthatóak: a héjából kell kinyomni a húsát, amiben néhány db magot is fogsz találni. Édes, puha, lédús, állagában és ízében is az almapürére emlékeztet.

Egészségedre! :-)

recept_makos_salata_naspolyaHozzávalók adagonként:

1 db alma

kb. ugyanannyi mennyiségű sütőtök

pár kanál darált mák

a tetejére nálam most naspolya

méz, citromlé

Elkészítés:

Az almát és a tököt krumplihámozóval vékony szeletekre vágtam, de reszelni is lehet akár. Meglocsoltam pici citromlével és mézet csorgattam rá. Rászórtam a mákot, rátettem a naspolya kinyomott és kimagozott húsát.

 

TIPP: A sütőtök magok alatti részét érdemes belecsíkozni a salátába, mert mindig ott a legédesebb a húsa.

 


Forrás: Pálmafa Project Blog, Zsuzsi blogja

Ezt láttad már?
Mákos-vörösáfonyás tésztával töltött alma
Netamin Facebook oldal Netamin Tiktok oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal Black Friday modal háttér