fbpx
Azt érzékeltük, hogy kerested fel oldalunkat. Tudtad, hogy ebbe az országba is teljesítünk rendeléseket?
Részletek
Loading...
9985 Ft felett ingyenes szállítás!
5000 Ft felett ajándék!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk
Receptek
Recept: málnás tejbeköles

Recept: málnás tejbeköles

Tejberizs helyett tejbeköles! Könnyen és gyorsan elkészíthető recept, desszertnek és reggelinek egyaránt tökéletes. Laktózmentes, tejmentes, gluténmentes vegán változat, ezért szinte bármilyen diétába beilleszthető.

Recept: málnás tejbekölesHa szereted, de unod már a tejberizst, próbáld ki ezt a kölesből készült változatot! Könnyen és gyorsan elkészíthető, desszertnek és reggelinek egyaránt tökéletes. Készítheted tehéntejjel és egy kis kókuszreszelékkel, ha nincs otthon kókusztejed, de így, növényi tejjel vegánokat vagy tejérzékenyeket is megörvendeztethetsz vele!

Hozzávalók:

2 pohárhoz

  • 1 bögre köles (2,5 deci)
  • 20 dkg málna
  • 5 deci kókusztej (ha folyósabbra szeretnétek akkor 6 deci)
  • csipet himalája só
  • 1 evőkanál nyírfacukor
  • 1 fél mokkáskanál vaníliapor

Tálaláshoz:

  • eperlekvár vagy málna-, ribizlilekvár

Elkészítés:

A kölest megmostam, egy edénybe tettem, felöntöttem a kókusztejjel, beleszórtam a cukrot, a vaníliát és a sót, majd lassú tűzön lefedve puhára főztem. Mikor már majdnem beszívta az összes tejet a köles, akkor elzártam alatta a gázt és lefedve még negyed óráig állni hagytam, hogy teljesen átpuhuljon.

A málnát megmostam, lecsöpögtettem és a köleshez kevertem, hűlni hagytam, tálakba kanalaztam, majd egy éjszakát a hűtőben töltött.


Forrás: Zsuzsi blogja, Pálmafa Project Blog

Ezt láttad már?
Málnafagylalt házilag - így készítsd el!
Netamin Facebook oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal Black Friday modal háttér