Egészséges, alacsony energiatartalmú étrend és sok mozgás – ennyi a sikeres fogyás titka, ugye? Sajnos az inzulinrezisztenciában szenvedők számára a képlet mégsem ennyire egyszerű. Felborult inzulinháztartással sokszor még a legnagyobb eltökéltség mellett sem akar megmoccanni a mérleg nyelve.
Szervezetedben az inzulin feladata, hogy a vérben lévő cukor (glükóz) bejutását segítse a sejtekbe. Az inzulin tulajdonképpen egy kulcs, ami kinyitja a sejtbe vezető ajtót a glükóz számára. Ha már bejutott, a sejt energiaként felhasználja azt.
Inzulinrezisztenciáról beszélünk, ha a sejtek nem képesek megfelelően felhasználni a glükózt, mivel ellenállnak az inzulinnak (rezisztensek rá). Olyan ez, mintha az ajtókon lévő zárak berozsdásodtak volna: a kulcs már nem fordul el bennük, ezért a glükóz sem tud bejutni a sejtbe.
A véráramban felhalmozódó glükózt a tested zsírként raktározza el, de így a sejtek nem jutnak energiához, ezért üzennek is az agynak, hogy táplálékra van szükségük. Eluralkodik rajtad a farkaséhség, amit szénhidrátban gazdag ételekkel csillapítasz: az „ördögi kör” pedig újraindul.
A növekvő inzulinérzékenység hatására csökken az inzulinigény, ami alacsonyabb vércukorszintet, kevesebb zsírraktározást, aktívabb zsírégetést, több energiát és csökkent éhséget eredményez.
Speciális válogatáscsomagunk olyan tudományosan bizonyított hatóanyagokból áll, amelyek megfelelő étrend és rendszeres fizikai aktivitás mellett támogatják:
A csomag a plusz kilók ellen küzdő, policisztás petefészek szindrómában (PCOS) szenvedő hölgyek számára is tökéletes választás, hiszen ez a hormonális probléma majdnem minden esetben kéz a kézben jár az inzulinrezisztenciával. Ebből következően a hatékony fogyás PCOS esetén is csak az inzulinháztartás helyreállításával lehetséges!
Az anyagcsere sebessége nagyon fontos tényező a fogyásban. A lassú anyagcserével rendelkezők nem égetnek el sok kalóriát nyugalmi állapotban, könnyebben híznak, nehezebben fogynak. Kutatások igazolják, hogy sajnos a PCOS és inzulinrezisztencia kéz a kézben járnak a lassabb anyagcserével.1,2 A HERBAL zsírégető tabletta természetes összetevőivel segít a lomha anyagcsere pörgetésében, a testsúlykontrollban és a túlzott étvágy leküzdésében. A benne lévő króm részt vesz a makrotápanyagok normál anyagcseréjében és hozzájárul a normál vércukorszint fenntartásához.
Netamin Mio-Inozitol porA mio-inozitol egy vitaminszerű anyag, ami nélkülözhetetlen a sejtek közötti kommunikációhoz. Kutatások szerint a mio-inozitol természetes inzulinérzékenyítő, ezért nagy sikerrel alkalmazható például PCOS, inzulinrezisztencia, metabolikus szindróma, 2-es típusú cukorbetegség esetén.3,4 Egyes tudományos vizsgálatok szerint a mio-inozitol akár ugyanolyan hatékony lehet az inzulin- és egyéb hormonszintek javításában és a testsúly csökkentésében, mint az inzulinrezisztencia és diabétesz esetén leggyakrabban alkalmazott gyógyszeres kezelés!5-7
Netamin Alfa-liponsav (ALA) kapszula 200 mgAz alfa-liponsav csaknem minden emberi sejtben természetesen jelen van. Kofaktorként részt vesz az egészséges glükózanyagcserében és energiatermelésben. Egy 2018-as tudományos összefoglaló cikk szerint az ALA csökkenti az éhgyomri vércukorszintet, inzulinszintet és inzulinrezisztenciát.8 Egy 2017-es összefoglaló szerint az ALA csökkenti a testtömeg-indexet és átlagosan 1,27 kg-mal több fogyást eredményez, mint a hatóanyagmentes placebo.9
Netamin Fermentált Szűretlen Almaecet kapszula 400 mgAz almaecet alkalmazásának nagy hagyománya van a diétázók, fogyni vágyók körében. Kutatások alapján az almaecet segíthet az éhségérzet és kalóriabevitel csökkentésében, míg egy 2009-es vizsgálat szerint a mindennapi ecetfogyasztás csökkenti a testsúlyt, testtömeg-indexet, zsigeri zsírt és derékbőséget.10-12 Kutatások azt is kimutatták, hogy a rendszeres ecetfogyasztás javíthatja az inzulinérzékenységet és segíthet kiegyenlítettebbé tenni a vércukorszintet.10,13-1
Hivatkozások:
1 Georgopoulos NA, Saltamavros AD, Vervita V, et al. Basal metabolic rate is decreased in women with polycystic ovary syndrome and biochemical hyperandrogenemia and is associated with insulin resistance. Fertil Steril. 2009;92(1):250-255.
2 Maciak S, Sawicka D, Sadowska A, et al. Low basal metabolic rate as a risk factor for development of insulin resistance and type 2 diabetes. BMJ Open Diabetes Res Care. 2020;8(1):e001381.
3 Croze ML, Soulage CO. Potential role and therapeutic interests of myo-inositol in metabolic diseases. Biochimie. 2013;95(10):1811-1827.
4 Unfer V, Facchinetti F, Orrù B, et al. Myo-inositol effects in women with PCOS: a meta-analysis of randomized controlled trials. Endocr Connect. 2017;6(8):647-658.
5 Nas K, Tűű L. A comparative study between myo-inositol and metformin in the treatment of insulin-resistant women. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2017;21(2 Suppl):77-82.
6 Nehra J, Kaushal J, Singhal SR, et al. Comparison of Myo-inositol versus Metformin on anthropometric parameters in polycystic ovarian syndrome in women. Int J Pharm Pharm Sci 2017;9:144-8.
7 Shokrpour M, Foroozanfard F, Afshar Ebrahimi F, et al. Comparison of myo-inositol and metformin on glycemic control, lipid profiles, and gene expression related to insulin and lipid metabolism in women with polycystic ovary syndrome: a randomized controlled clinical trial. Gynecol Endocrinol. 2019;35(5):406-411.
8 Akbari M, Ostadmohammadi V, Lankarani KB, et al. The effects of alpha-lipoic acid supplementation on glucose control and lipid profiles among patients with metabolic diseases: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Metabolism. 2018;87:56-69.
9 Kucukgoncu S, Zhou E, Lucas KB, et al. Alpha-lipoic acid (ALA) as a supplementation for weight loss: results from a meta-analysis of randomized controlled trials. Obes Rev. 2017;18(5):594-601.
10 Liljeberg H, Björck I. Delayed gastric emptying rate may explain improved glycaemia in healthy subjects to a starchy meal with added vinegar. Eur J Clin Nutr. 1998;52(5):368-371.
11 Johnston CS, Buller AJ. Vinegar and peanut products as complementary foods to reduce postprandial glycemia. J Am Diet Assoc. 2005;105(12):1939-1942.
12 Kondo T, Kishi M, Fushimi T, et al. Vinegar intake reduces body weight, body fat mass, and serum triglyceride levels in obese Japanese subjects. Biosci Biotechnol Biochem. 2009;73(8):1837-1843.
13 Johnston CS, Kim CM, Buller AJ. Vinegar improves insulin sensitivity to a high-carbohydrate meal in subjects with insulin resistance or type 2 diabetes. Diabetes Care. 2004;27(1):281-282.
14 Brighenti F, Castellani G, Benini L, et al. Effect of neutralized and native vinegar on blood glucose and acetate responses to a mixed meal in healthy subjects. Eur J Clin Nutr. 1995;49(4):242-247.
15 Johnston CS, Steplewska I, Long CA, et al. Examination of the antiglycemic properties of vinegar in healthy adults. Ann Nutr Metab. 2010;56(1):74-79.
Időszak: Mit vegyél be a Inzulinrezisztencia/PCOS + Fogyás válogatáscsomagból? Reggeli előtt: 2 gramm Netamin Mio-inozitol por (2 csapott mokkáskanálnyi, vagy 4 ml-nek megfelelő mennyiség) folyadékban elkeverve Ebéd előtt: 1 db Netamin Fermentált Szűretlen Almaecet kapszula 400 mg, bő folyadékkal Ebéd és vacsora között, lehet mindig ugyanazon időszakban: 1 db Netamin Alfa-liponsav kapszula. 1 db Herbal Zsírégető tabletta Vacsora előtt: 1 db Netamin Fermentált Szűretlen Almaecet kapszula 400 mg, bő folyadékkal
Netamin Alfa-liponsav (ALA) kapszula 200 mg Netamin Fermentált Szűretlen Almaecet kapszula 400 mgHatóanyag A napi adag tartalmaz (1 kapszula) Alfa-liponsav 200 mg
Netamin Mio-Inozitol por Hatóanyag A napi adag tartalmaz
(2 kapszula) Fermentált, szűretlen
almaecet por
(5% savtartalom) 800 mg Netamin Herbal Zsírégető tabletta Hatóanyag A napi adag tartalmaz
(2 gramm) *NRV% Inozitol (myo-inositol) 2000 mg - Hatóanyag A napi adag tartalmaz (egy tabletta) NRV% Króm 100 mcg 250% Guarana-kivonat (21% koffeintartalommal) 200 mg - Szibériai ginzeng-kivonat 150 mg - Keserű narancs (6% szinefrintartalommal) 50 mg - Virágpor 20 mg - Fehér fűz kéreg 5 mg -
A négy termék kombinációja egy havi használattal, heti 3x edzéssel és alacsony szénhidrát étrenddel centikben mérhető változást hozott, mind egységes fogyásban, mind a has és csípő tájékról. Nagyon meg vagyok elégedve a csomaggal, persze edzés és étrend nélkül ez sem működik és nem hoz olyan hatást.
