Adaptogén hatóanyagok - melyik tud neked a leginkább segíteni és hogyan?
A stressz az emberi szervezet válasza minden olyan történésre, ami valamilyen változást vagy alkalmazkodást igényel. Testünk fizikai, mentális és érzelmi válaszokkal reagál az ún. stresszorokra, vagyis stresszhatásokra. A stressz az életünk normális velejárója, alapvetően egy teljesen egészséges reakció – mindenki megtapasztalja időnként. Akkor kezdődnek a bajok, amikor folyamatossá válik és intenzitása felerősödik…
A krónikus stressz testileg, szellemileg és lelkileg is meggyötörhet, de szerencsére számos természetes megoldás létezik a tünetek ellen. Mi segítünk utat találni a helyes lépések és termékek kiválasztásához! Az alábbi listában kattints arra, amit leginkább magadra jellemzőnek érzel és olvasd el a Neked ajánlott cikkeinket és termékajánlónkat!
Rád melyik igaz?
Fizikailag kimerült vagyok és ettől a hangulatom is a béka feneke alatt van
Fáradt vagy, semmi energiád? Már csak a kötelességtudat hajt előre, de valójában üldöz a rosszkedv és a kimerültség?
Növeld az energiaszinted indiai Aswhagandhával!
Az ashwagandha „indiai ginzeng” néven is ismert, mivel évezredek óta használják a tradicionális indiai gyógyászatban a vitalitás, életerő fokozására. Kutatások is megerősítették adaptogén tulajdonságait: hatékony és természetes ellenszere a kimerültségnek, fáradtságnak és gyengeségnek. Emellett javíthatja a szervezet ellenálló képességét a stresszel szemben, hozzájárulhat a mentális és fizikai jóllét fenntartásához, az optimális relaxációhoz.
Elegem van az érzelmi káoszból, lelki békére vágyom!
Úgy érzed, elhatalmasodtak rajtad a lelki problémák? Szorongsz, netalán depressziós vagy? A belső viharok miatt alvászavarokkal is küzdesz?
Állítsd helyre a belső egyensúlyt L-triptofánnal!
Az L-triptofán egy egy esszenciális aminosav, amely nélkülözhetetlen az emberi szervezet számára, ám a szervezet magától nem képes előállítani. Kutatások szerint nagyon hasznos lehet azoknak, akik az érzelmi-hangulati egyensúlyt szeretnék megtalálni és jobban szeretnének aludni. Hatással van a hangulatot és alvást szabályozó szerotonin, illetve az elalvást és ébredést szabályozó melatonin szintjére.1 Segíthet a szorongás, depresszió kiegészítő kezelésében.1
Az agyam folyton kattog, idegeim feszültek, a szellemi kiégés határán vagyok
Maguk alá temetnek a munkahelyi, otthoni vagy iskolai teendők? A fejedben káosz uralkodik, mentálisan kimerültél és az alvás se megy valami jól?
Az L-theanine elhozza a szellemi nyugalmat!
A Netamin L-theanine kapszula egy egészen különleges aminosavat tartalmaz, amelynek segítségével véget vethetsz az állandóan pörgő, cikázó gondolatoknak, a folyamatos agyalásnak és feszültségnek, ami miatt már aludni sem tudsz rendesen. Az L-theanine kutatások szerint segíthet a nyugodt, fókuszált állapot, az úgynevezett „éber relaxáció” elérésében, javíthatja a koncentrációt és a szellemi teljesítményt, támogatja a jó alvást.2,3,4
A nyugtalanság és a stressz állandósult, aludni is alig tudok
Folyamatosan feszül, sajog az állkapcsod? fáj, gyakran begörcsöl a nyakad és a vállad? Még éjszaka sem tudsz nyugodtan aludni a stressztől?
Komplex segítségre van szükséged!
Mindannyiunk életében vannak stresszes helyzetek vagy időszakok. Ilyenkor általában elég egy vagy két hatóanyagot bevetni, hogy szervezetünket támogassuk a magas stresszel szembeni küzdelemben. Néha azonban ez nem elég – ilyenkor segít a Netamin Citromfű Komplex kapszula! 9 természetes hatóanyaga között a citromfű, valeriána és a komló is megtalálható, ennek köszönhetően enyhíti a rendkívül erős stressz kínzó tüneteit és támogatja a pihentető alvást.
Már a hálószobai teljesítményem sem a régi…
Úgy érzed, lehetnél jobb az ágyban? Netalán egyre gyakrabban már kedved sincs ahhoz, hogy a partnereddel összebújjatok?
A maca gyökérrel újraélesztheted a libidódat!
A stressz igazi libidógyilkos! A maca gyökér azonban segít, hogy a láng újra teljes erővel loboghasson. Ez a Peruban termő gyógynövény az inkák ősi szuperétele volt: többek között afrodiziákumként és termékenységjavítóként használták. Napjainkban is nagy népszerűségnek örvend, ugyanis valóban támogathatja mind a férfi és a női nemi működést, szexuális vágyat. A Netamin Maca Gyökér kivonat 1 kapszulája 2000 mg gyökérpornak felel meg.
Mindig fáradtnak érzem magam és mostanában sokat betegeskedem
Letargikus vagy és fáradékony? Gyengének érzed magad és egyik betegségből a másikba esel?
Támogasd aloe verával a természetes védekezőképességed!
Az aloe vera rendkívül értékes növény, 75 biológiailag aktív összetevőt tartalmaz, amelyek között vitaminok, ásványi anyagok és aminosavak is megtalálhatóak. Tudományos vizsgálatok arra jutottak, hogy az aloe vera támogatja az immunrendszer működését, hozzájárulhat a fertőzésekkel szembeni ellenálló képességhez.8,9 Gazdag forrása az antioxidánsoknak, valamint jótékony hatásai lehetnek krónikus fáradtság esetén is.10 A Netamin Aloe Vera kapszula 200:1 arányú kivonatot tartalmaz, ami 5000 mg aloe vera gélnek felel meg!
Gyakran kihagy az agyam, elfelejtek dolgokat
Egyre gyakoribb jelenség, hogy cserben hagy az emlékezőképességed? Kiesnek a dolgok a fejedből, pedig sok mindent kéne észben tartanod?
A ginkgo biloba a memória legjobb barátja!
A ginkgo biloba világszerte az egyik legnépszerűbb gyógynövény. Különleges növényi vegyületek, flavonoidok és terpenoidok találhatóak benne, amelyek sokoldalúan támogatják az agyi működést. A ginkgo biloba segíti a mentális aktivitást, hozzájárul a keringési rendszer jó működéséhez, amely kapcsolatban van az agy teljesítményével és reakciókészségével. A világos gondolkodáshoz a tények könnyebb visszahívhatóságán át segít hozzá.
A gyomoridegesség miatt fáj a hasam, emésztési problémáim vannak
A stressz miatt gyomorproblémák gyötörnek? Feszítő érzést, puffadást érzel? Hányingered, hasmenésed vagy épp székrekedésed van?
Próbáld ki a kurkumin és gyömbér párosát!
Kutatások szerint a kurkumin (az indiai fűszernövény, a kurkuma fő aktív hatóanyaga) és a gyömbér hozzájárulhatnak az emésztőrendszer egészséges működéséhez, az emésztőenzimek termelődéséhez, az emésztési zavarok enyhítéséhez, és a gyomorégés kezeléséhez.11-14 Mindkét hatóanyag erős gyulladáscsökkentő. A termék extra erős, 95%-ra standardizált kurkumin kivonatot, gyömbért és a hatóanyagok felszívódását segítő piperint tartalmaz.
A termékek hatása egyénileg eltérő lehet és nem garantált.
Hivatkozások:
1 Friedman M. Analysis, Nutrition, and Health Benefits of Tryptophan. Int J Tryptophan Res. 2018 Sep 26;11:1178646918802282.
2 Williams J, Kellett J, Roach PD, et al. l-theanine as a functional food additive: Its role in disease prevention and health promotion. Beverages. 2016;2:13.
3 Nobre AC, Rao A, Owen GN. L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state. Asia Pac J Clin Nutr. 2008;17 Suppl 1:167-8.
4 Williams JL, Everett JM, D’Cunha NM, et al. The Effects of Green Tea Amino Acid L-Theanine Consumption on the Ability to Manage Stress and Anxiety Levels: a Systematic Review. Plant Foods Hum Nutr. 2019 Nov 22.
5 Arouca A, Grassi-Kassisse DM. Eleutherococcus senticosus: studies and effects. Health. 2013;5(9):1509–1515.
6 Sun YL, Liu LD, Hong SK. Eleutherococcus senticosus as a crude medicine: review of biological and pharmacological effects. Journal of Medicinal Plants Research. 2011;5(25):p. 7.
7 Winther K, Ranlov C, Rein E, et al. Russian root (Siberian Ginseng) improves cognitive factions in middle-aged people, whereas Ginkgo biloba seems effective only in the elderly. J. Neurol. Sci. 1997;150:90.
8 Rahmani AH, Aldebasi YH, Srikar S, et al. Aloe vera: Potential candidate in health management via modulation of biological activities. Pharmacogn Rev. 2015 Jul-Dec;9(18):120-6.
9 Radha MH, Laxmipriya NP. Evaluation of biological properties and clinical effectiveness of Aloe vera: A systematic review. J Tradit Complement Med. 2014 Dec 23;5(1):21-6.
10 Yagi A, Ataka S. Putative Prophylaxes of Aloe Vera Juice with L-arginine to Chronic Fatigue Syndrome. J of GHR. 2016;5(2):1950-1956.
11 Dulbecco P, Savarino V. Therapeutic potential of curcumin in digestive diseases. World J Gastroenterol. 2013 Dec 28;19(48):9256-70.
12 Rajasekaran SA. Therapeutic potential of curcumin in gastrointestinal diseases. World J Gastrointest Pathophysiol. 2011 Feb 15;2(1):1-14.
13 Haniadka R, Saldanha E, Sunita V, et al. A review of the gastroprotective effects of ginger (Zingiber officinale Roscoe). Food Funct. 2013 Jun;4(6):845-55.
14 Nikkhah Bodagh M, Maleki I, Hekmatdoost A. Ginger in gastrointestinal disorders: A systematic review of clinical trials. Food Sci Nutr. 2018 Nov 5;7(1):96-108.
