Maximális hatóanyag-tartalmú barátcserje készítmény, B6-vitaminnal kiegészítve a női hormonális egészségért! Kiemelten ajánlott premenstruációs szindróma (PMS) tünetei, fájdalmas menstruáció, menstruációs zavarok (rendszertelen vagy kimaradó menstruáció, túl erős vagy elhúzódó vérzés), ösztrogéndominancia, teherbeesési nehézségek, hormonproblémák (pl. PCOS) és változókori panaszok esetén.
A barátcserje (Vitex agnus-castus) egy Közép-Ázsiában és a Földközi-tenger vidékén őshonos, de hazánkban is áttelelő, 2-3 méter magas, illatos cserje. Bogyós termését több mint 2500 éve használják gyógyászati célokra: Egyiptomban, Görögországban, Iránban és Rómában is alkalmazták különböző nőgyógyászati panaszokra – például menstruációs problémákra és a termékenység fokozására is. A középkori Európában szerzetesek fogyasztották nemi vágyuk csökkentésére – innen ered latin „agnus-castus” (tiszta bárány) és magyar „barátcserje” elnevezése is.
A barátcserje napjainkban is rendkívül népszerű nők körében, minden életszakaszban. Egyik legfőbb előnye, amiért előszeretettel választják a hölgyek, az, hogy teljesen természetes, hormonmentes kiegészítője lehet életmódjuknak számtalan helyzetben.
A premenstruációs szindróma (röviden PMS) a nők akár 90%-át érintheti: testi és lelki tüneteket egyaránt okozhat, melyek 1-2 héttel menstruáció előtt jelentkeznek. Egy 1634 nő részvételével végzett vizsgálatban 3 hónapos barátcserje-kúra a nők 93%-ánál csökkentette a PMS tüneteit vagy akár teljes mértékben meg is szüntette azokat.2 Egy 2017-es tanulmány a legjobb klinikai vizsgálatok eredményeit összegezve arra jutott, hogy a barátcserje hatásosabb PMS ellen, mint a magnézium, E-vitamin vagy orbáncfű, sőt ugyanolyan hatékony a tünetek javításában, mint a fluoxetin nevű gyógyszer vagy a fogamzásgátló tabletták.3 Egy 2019-es metaanalízis arra jutott, hogy a barátcserje 2,5-szer hatékonyabb a PMS tünetei ellen, mint a hatóanyagot nem tartalmazó placebo.1
A menstruációs zavarok sajnos egyre gyakoribbak a termékeny korú nők körében. Ide sorolható a rendszertelen menstruáció (a hosszú vagy rövid ciklusok, a normálisnál több vagy kevesebb vérzés), a fájdalmas menstruáció és a menstruáció kimaradása is. Számos vizsgálat áll rendelkezésünkre arról, hogy a barátcserje segít helyreállítani a szabálytalan menstruációs ciklust.5-8 Az agyalapi mirigy prolaktin-termelését képes csökkenteni, így segíti a progeszteronszint növelését, az ovuláció és a normál luteális szakasz (a ciklus második, ovuláció utáni fele) helyreállítását.
Egy vizsgálatban a barátcserje a nem menstruáló nők kétharmadánál visszaállította a rendszeres menstruációt.9 Egy másik vizsgálatban a barátcserjétől 3 ciklus alatt a különböző menstruációs rendellenességek a nők 79-85%-ánál elmúltak vagy javultak, a kutatás végén pedig a kezelőorvosok 95%-a és a betegek 93%-a „elégedett” vagy „nagyon elégedett” volt az eredménnyel.10 További vizsgálatok szerint a barátcserje jobban csökkenti a menstruációs fájdalmat, mint a fájdalomcsillapító gyógyszer, illetve a gyógyszeres kezeléssel megegyező hatékonysággal, de mellékhatások nélkül csökkenti a ciklikus mellfájdalmat is.11,12
A barátcserje kutatások alapján segíthet a fogantatást nehezítő, akadályozó tényezők javításában, mégpedig úgy, hogy csökkenti a prolaktin hormon szintjét, és javítja az ösztrogén és progeszteron egyensúlyát.13,14 Különösen hasznos ezért akkor, ha a teherbeesési nehézségek hátterében magas prolaktin szint vagy sárgatest (luteális) elégtelenség áll. Egy vizsgálatban a barátcserjét szedő, sárgatest elégtelenségben szenvedő nők körében a sikeres várandósságok száma több mint kétszer több volt, mint a barátcserjét nem szedőknél.8 További vizsgálatokban a prolaktin szintjét a gyógyszeres kezeléssel megegyező hatékonysággal csökkentette, növelte a luteális fázis közepén mért progeszteronszintet és a teherbeesés esélyét is.15-17
Meddő PCOS-es nőknél a gyógyszeres kezelés melletti barátcserjével 60%-os teherbeesési arányt értek el, míg csak gyógyszerrel 30% volt ez.18
A változókori panaszok jellemzően a 45–55 éves nőket érintik, amikor a hormontermelés – főként az ösztrogéné – csökken. A nők akár 90%-a tapasztal menopauza tüneteket: pl. hőhullámokat, izzadást, alvászavart, hüvelyszárazságot, hangulatingadozást vagy koncentrációs nehézséget. Kutatások alapján a barátcserje ebben a női életszakaszban is segít, az ösztrogén, progeszteron és prolaktin szintjére gyakorolt kiegyensúlyozó hatásával.6,19,20 Egy 2019-es klinikai vizsgálatban a barátcserje összesen 57%-kal csökkentette a változókori tüneteket, beleértve a szorongás 76%-os csökkenését és a hőhullámok, éjszakai izzadás 88%-os csökkenését.21 Egy 2011-es kutatásban az átlagos napi 6 hőhullámot 8 hét alatt kevesebb mint napi 1-re csökkentette!22
A Netamin Barátcserje Hormon PLUSZ kapszula a lehető legnagyobb barátcserje-tartalom mellett extra B6-vitamint is tartalmaz – ami fedezi a napi javasolt B6-vitamin-bevitel 100%-át. Ez a B-vitamin több szempontból is elengedhetetlen a női hormonális egészséghez, és kutatások alapján több oldalról is segítheti a barátcserje jótékony hatásait minden női életszakaszban!
► A B6-vitamin hozzájárul a hormonális aktivitás szabályozásához.
A szervezetbe bevitt B6-vitamin – élelmiszerekben vagy bármilyen, az étrend-kiegészítőkben előforduló formában – előbb szabad B6-vitaminná alakul (piridoxin, piridoxál vagy piridoxamin), majd felszívódik a vékonybélben.23 Ezután a sejtekben alakul át az aktív formává, ami a piridoxál-5’-foszfát. Ez a szervezetben fontos szerepet játszik egyes hormonok hatásának szabályozásában – ilyen hormon az ösztrogén és a progeszteron is. Ugyanis a hormonok hatását közvetítő receptorok érzékenységét tudja befolyásolni. Ezt az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) szigorú tudományos értékelést követően igazoltnak találta.24
Az utóbbi évek kutatásai külön vizsgálták a B6-vitamin női hormonegyensúlyban betöltött szerepét is. Eddigi eredmények azt mutatják, hogy a B6-vitamin hiánya a normálisnál magasabb prolaktin szinttel járhat.25 A magas prolaktin szint rendszertelen vagy kimaradó menzeszt, a libidó csökkenését és meddőséget okozhat. Számos kutatás bizonyította már, hogy termékeny korban lévő nőknél a magasabb dózisú B6-vitamin szedése jelentősen csökkenti az emelkedett prolaktin szintet, mivel a dopamin szint növelésével gátolja a prolaktin szintézisét.26-29
Kutatások alapján a B6-vitamin hozzájárulhat az ösztrogén-progeszteron egészséges egyensúlyához és így magas ösztrogénszint, alacsony progeszteronszint (azaz progeszteronhiány), valamint az ebből fakadó rövid luteális fázis esetén is hasznosnak bizonyulhat.30 A B6-vitamin elengedhetetlen a sárgatest (corpus luteum) fejlődéséhez, ami a progeszteron hormont termeli ovuláció után, a ciklus második felében. Emellett a B6-vitamin a máj méregtelenítő funkcióját is támogatja, ami a felesleges ösztrogén eltávolításához alapvetően fontos.31,32
És ez még nem minden:
► A B6-vitamin hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, a normál pszichológiai funkció fenntartásához és a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez is.
Ezek mind fontos hatások, hiszen a menstruáció előtti és alatti időszakban, illetve a változókor idején is a leggyakrabban tapasztalt tünetek közé tartozik a fáradékonyság, hangulatingadozás, szorongás, depresszió, ingerlékenység. Ezek a panaszok a hormonális változásokhoz kapcsolódnak. Jó hír, hogy klinikai kutatások is azt mutatják: a B6-vitamin fontos szerepet tölthet be a menstruáció előtti (PMS) és a menopauza alatti hangulati zavarok enyhítésében – ez arra vezethető vissza, hogy B6-vitamin nélkülözhetetlen a hangulatot és energiaszintet szabályozó ingerületátvivő anyagok (neurotranszmitterek), a szerotonin, dopamin, noradrenalin és GABA (gamma-aminovajsav) előállításához.33-37 Emellett egy 2019-es vizsgálat azt is kimutatta, hogy a 40-65 év közötti nőknél a B6-vitamin megnövelt bevitele csökkenti a hőhullámok és éjszakai izzadás mértékét.38
A Netamin Barátcserje Hormon PLUSZ kapszula alapanyaga színtiszta gyógynövénypor, amelynek tisztaságát laboratóriumi vizsgálat is igazolja. Miért fontos ez? Nem mindegy, hogy az alapanyag egy szennyezett környezetből, pl. légszennyezés által terhelt területről származik, vagy tiszta forrásból. A növény ugyanis magába szívja (akkumulálja) a szennyező anyagokat a levegőből, talajból és a vízből is. A laborvizsgálat eredményein egyértelműen látszik, hogy a Netamin Barátcserje Hormon PLUSZ kapszulában használt alapanyag tiszta forrásból származik, nehézfémektől, baktériumoktól mentes. A laborvizsgálat eredményei ide kattintva láthatóak.
Nem elég, ha az alapanyag a legtisztább, a gyártási körülményeknek is annak kell lennie! A Netamin Barátcserje Hormon PLUSZ kapszula rendkívül szigorú minőség-ellenőrzési előírásoknak megfelelő, GMP minősítésű gyártóhelyen készül. Noha ez étrend-kiegészítők esetén nem előírás, számunkra mégis alapvető. A GMP (Good Manufacturing Practice, azaz helyes gyártási gyakorlat) a gyógyszeriparban is alkalmazott szabványrendszer: állandó kémiai, mikrobiológiai és fizikai kontrollt jelent, amelyet a legszigorúbb minőségi és tisztasági kritériumok alapján hajtanak végre.
* Ez az ismertető nem a Netamin Barátcserje Hormon PLUSZ kapszulára vonatkozik - általában véve mutatja be a barátcserjéről rendelkezésünkre álló tudományos ismereteket. A Netamin Barátcserje Hormon PLUSZ kapszula nem gyógyhatással rendelkező készítmény.
OGYÉI szám: 38658/2025. Ez mit jelent? Azt, hogy a termék a jogszabályi előírásoknak megfelelve be lett jelentve az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézetnél, mint étrend-kiegészítő készítmény. A Netamin termékek minden esetben magas minőség-biztosítási követelmények mellett, kiváló alapanyagokból készülnek a Te egészségedért.
1 Matsumoto T, Asakura H, Hayashi T. Biopsychosocial aspects of premenstrual syndrome and premenstrual dysphoric disorder. Gynecol Endocrinol. 2013;29(1):67-73.
2 Loch EG, Selle H, Boblitz N. Treatment of premenstrual syndrome with a phytopharmaceutical formulation containing Vitex agnus castus. J Womens Health Gend Based Med. 2000;9(3):315-320.
3 Verkaik S, Kamperman AM, van Westrhenen R, Schulte PFJ. The treatment of premenstrual syndrome with preparations of Vitex agnus castus: a systematic review and meta-analysis. Am J Obstet Gynecol. 2017;217(2):150-166.
4 Csupor D, Lantos T, Hegyi P, et al. Vitex agnus-castus in premenstrual syndrome: A meta-analysis of double-blind randomised controlled trials. Complement Ther Med. 2019;47:102190.
5 Niroumand MC, Heydarpour F, Farzaei MH. Pharmacological and therapeutic effects of Vitex agnus-castus L: A review. Phcog Rev. 2018;12(23):103–14.
6 Puglia LT, Lowry J, Tamagno G. Vitex agnus castus effects on hyperprolactinaemia. Front Endocrinol (Lausanne). 2023;14:1269781.
7 Adamov GV, Rendyuk TD, Saybel OL, Dargaeva TD, Tsitsilin AN, Bokov DO. Vitex agnus-castus: Botanical features and area, chemical composition of fruit, pharmacological properties, and medicinal uses. J Appl Pharm Sci. 2022;12(03):034–044.
8 Roemheld-Hamm B. Chasteberry. Am Fam Physician. 2005;72(5):821-824.
9 Loch EG, Kaiser E. Diagnostik und Therapie dyshormonaler Blutungen. Gynaekol Praxis. 1990;14:489–495.
10 Eltbogen R, Litschgi M, Gasser U, Nebel S, Zahner C. Vitex Agnus-Castus extract (Ze 440) improves symptoms in women with menstrual cycle irregularities. Planta Med. 2014:80:21-40.
11 Shobeiri F, Zeraati F, Mansouri Z, Araghchian M, Nazari M. The comparative effect of herbal extract of vitagnus and mefenamic acid on primary dysmenorrhea. Zahedan J Res Med Sci. 2012; 14(5):30-3.
12 Ooi SL, Watts S, McClean R, Pak SC. Vitex Agnus-Castus for the Treatment of Cyclic Mastalgia: A Systematic Review and Meta-Analysis. J Womens Health (Larchmt). 2020;29(2):262-278.
13 Rafieian-Kopaei M, Movahedi M. Systematic Review of Premenstrual, Postmenstrual and Infertility Disorders of Vitex Agnus Castus. Electron Physician. 2017;9(1):3685-3689.
14 Sirotkin AV. Effects, Mechanisms of Action and Application of Vitex agnus-castus for Improvement of Health and Female Reproduction. Phytother Res. 2025;39(3):1484-1493.
15 Kilicdag EB, Tarim E, Bagis T, et al. Fructus agni casti and bromocriptine for treatment of hyperprolactinemia and mastalgia. Int J Gynaecol Obstet. 2004;85(3):292-293.
16 Westphal LM, Polan ML, Trant AS, Mooney SB. A nutritional supplement for improving fertility in women: a pilot study. J Reprod Med. 2004;49(4):289-293.
17 Westphal LM, Polan ML, Trant AS. Double-blind, placebo-controlled study of Fertilityblend: a nutritional supplement for improving fertility in women. Clin Exp Obstet Gynecol. 2006;33(4):205-208.
18 Elsayed MA. Agnucaston and Clomiphen Citrate in Infertile Patients with Polycystic Ovaries. J IVF Reprod Med Genet. 2013;1(2):108.
19 Naseri R, Farnia V, Yazdchi K, Alikhani M, Basanj B, Salemi S. Comparison of Vitex agnus-castus Extracts with Placebo in Reducing Menopausal Symptoms: A Randomized Double-Blind Study. Korean J Fam Med. 2019;40(6):362-367.
20 van Die MD, Burger HG, Teede HJ, Bone KM. Vitex agnus-castus (Chaste-Tree/Berry) in the treatment of menopause-related complaints. J Altern Complement Med. 2009;15(8):853-862.
21 Naseri R, Farnia V, Yazdchi K, Alikhani M, Basanj B, Salemi S. Comparison of Vitex agnus-castus Extracts with Placebo in Reducing Menopausal Symptoms: A Randomized Double-Blind Study. Korean J Fam Med. 2019;40(6):362-367.
22 Abbaspoor Z, Hajikhani NA, Afshari P. Effect of Vitex agnus-castus on menopausal early symptoms in postmenopausal women: a randomized, double blind, placebo-controlled study. Br J Med Med Res. 2011;1(3):132–40.
23 Abosamak NR, Gupta V. Vitamin B6 (Pyridoxine). In: StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; August 17, 2023.
24 EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin B6 and protein and glycogen metabolism (ID 65, 70, 71), function of the nervous system (ID 66), red blood cell formation (ID 67, 72, 186), function of the immune system (ID 68), regulation of hormonal activity (ID 69) and mental performance (ID 185) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006 on request from the European Commission. EFSA Journal. 2009;7(9):1225.
25 Sharma SK, Dakshinamurti K. Effects of serotonergic agents on plasma prolactin levels in pyridoxine-deficient adult male rats. Neurochem Res. 1994;19(6):687-692.
26 McIntosh EN. Treatment of women with the galactorrhea-amenorrhea syndrome with pyridoxine (vitamin B6). J Clin Endocrinol Metab. 1976;42(6):1192-1195.
27 Kendall KE, Schnurr PP. The effects of vitamin B6 supplementation on premenstrual symptoms. Obstet Gynecol. 1987;70(2):145-149.
28 Witwit SJ. The role of vitamin B6 in reducing serum prolactin in comparison to cabergoline. Int J Pharm Qual Assur. 2019;10(1):108–113.
29 Lu Z, Sun Y, Zhang Y, et al. Pharmacological treatment strategies for antipsychotic-induced hyperprolactinemia: a systematic review and network meta-analysis. Transl Psychiatry. 2022;12(1):267.
30 Abraham GE. Nutritional factors in the etiology of the premenstrual tension syndromes. J Reprod Med. 1983;28(7):446-464.
31 Hodges RE, Minich DM. Modulation of Metabolic Detoxification Pathways Using Foods and Food-Derived Components: A Scientific Review with Clinical Application. J Nutr Metab. 2015;2015:760689.
32 Cline JC. Nutritional aspects of detoxification in clinical practice. Altern Ther Health Med. 2015;21(3):54-62.
33 Soheila S, Faezeh K, Kourosh S, et al. Effects of vitamin B6 on premenstrual syndrome: A systematic review and meta-analysis. J Chem Pharm Sci. 2016;9(3):1346–1353.
34 Modzelewski S, Oracz A, Żukow X, Iłendo K, Śledzikowka Z, Waszkiewicz N. Premenstrual syndrome: new insights into etiology and review of treatment methods. Front Psychiatry. 2024;15:1363875.
35 Odai T, Terauchi M, Suzuki R, Kato K, Hirose A, Miyasaka N. Depressive Symptoms in Middle-Aged and Elderly Women Are Associated with a Low Intake of Vitamin B6: A Cross-Sectional Study. Nutrients. 2020;12(11):3437.
36 Mikkelsen K, Stojanovska L, Apostolopoulos V. The Effects of Vitamin B in Depression. Curr Med Chem. 2016;23(38):4317-4337.
37 Young LM, Pipingas A, White DJ, Gauci S, Scholey A. A Systematic Review and Meta-Analysis of B Vitamin Supplementation on Depressive Symptoms, Anxiety, and Stress: Effects on Healthy and 'At-Risk' Individuals. Nutrients. 2019;11(9):2232.
38 Odai T, Terauchi M, Hirose A, Kato K, Akiyoshi M, Miyasaka N. Severity of hot flushes is inversely associated with dietary intake of vitamin B6 and oily fish. Climacteric. 2019;22(6):617-621.
Napi 1 kapszula szedése javasolt, bő folyadékkal, lehetőleg közvetlenül étkezés előtt.
Hatóanyag A napi adag tartalmaz (1 kapszula) NRV%* Barátcserje
(Vitex agnus-castus) 240 mg - B6-vitamin 1,4 mg 100%
* = Napi beviteli referencia érték százaléka (felnőttek esetén).
** = Nincs meghatározott napi beviteli
Összetevők:
barátcserje (Vitex agnus-castus) por, növényi kapszulahéj (hidroxipropil-metilcellulóz), tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), csomósodást gátló anyag (szilícium-dioxid), B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid).
