Igazi téli ízvilág fűszerekkel, almával - hideg változatban. Ha épp nem egy meleg italra vagy mézeskalácsra vágysz, turmixolj össze magadnak egy isteni jeges fehérjés smoothiet és ülj be vele egy kád forró vízbe - garantált téli kényeztetés a testnek!
Hozzávalók:
- 1 fanyar ízű alma (pl. 'Pink Lady' vagy 'Granny Smith' típusú) kimagozva
- 2 adag (44 gramm) vaníliás Vegan Prot3in Triplex fehérje
- 2,5 dl édesítetlen mandulatej vagy kender tej
- 2 evőkanál zab
- 1-2 magozott datolya
- 1 teáskanál vanília kivonat
- ½ teáskanál fahéj
- 1/8 teáskanál szerecsendió és 1/8 teáskanál szegfűszeg
- jég
Elkészítés:
- A jég kivételével tegyél minden összetevőt egy turmixgépbe, majd turmixold simára.
- Adj hozzá néhány jégkockát, majd turmixold tovább, amíg a jég teljesen össze nem törik.
- Öntsd ki egy pohárba, szórj rá fahéjat, és ihatod is!
Kép és recept forrása:
eat-spin-run-repeat.com
