Azt érzékeltük, hogy kerested fel oldalunkat. Tudtad, hogy ebbe az országba is teljesítünk rendeléseket?
Részletek
Loading...
14900 Ft felett ingyenes szállítás!
5000 Ft felett ajándék!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk

Emésztés

Mennyi mindenre van hatással emésztésünk? Gondoljunk csak a diszkomfort érzése, ami meg tudja keseríteni az ember egész napját, ha valami nincs rendben. Ezen kívül egész testünkre kihat, ha nem tudnak rendesen felszívódni a tápanyagok vagy időben kiürülni amire nincs szükség.

Miért fontos a jó emésztés?


Az emésztés a szilárd vagy folyékony állapotban felvett táplálék átalakítása, a szervezet sejtjei által felszívható és felhasználható anyagokká. Megfelelő emésztés hiányában a tápanyagok felszívódása nem lesz megfelelő, ezért hiányállapotok, betegségek alakulhatnak ki, a mérgek és salakanyagok pedig felhalmozódnak.  A bélflóra egyensúlyának felborulása az immunrendszer állapotára is kihat, így csökken a szervezet védekezőképessége.

Mi kell a jó emésztéshez?


A jó emésztés alappillére a megfelelő táplálkozás, mely rostokban gazdag, sok gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonákat tartalmaz.  Fontos minimálisra csökkenti vagy kerülni az adalékanyagokat, finomított cukrokat és lisztet tartalmazó élelmiszerek bevitelét. Szintén létfontosságú a napi legalább 2,5 - 3 liter tiszta víz fogyasztása.  Emellett fontos a rendszeres testmozgás, mely jó hatással van az emésztésre és megakadályozható vele például a székrekedés. Hozzájárulnak az emésztés megfelelő működéséhez a probiotikus baktériumok és a prebiotikumok, melyek helyreállítják a bélflóra egészségét.


Oldalunk összegyűjtöttük összes cikkünket az emésztés témában. Találhatsz köztük emésztésjavító étrendet és tornát, írtunk a probiotikumok és prebiotikumok szerepéről, emésztőrendszeri problémákról, mint például a puffadás, a zsírmáj, epehólyag betegségei de találsz recepteket is az oldalon.
Nálunk minden vásárlásod 100%-ban karbonsemleges Nálunk minden vásárlásod 100%-ban karbonsemleges
A Netamin már 15 éve a magyar étrendkiegészítők piacán A Netamin már 15 éve a magyar étrendkiegészítők piacán
Gyors, akár 1 munkanapon belüli kiszállítás Gyors, akár 1 munkanapon belüli kiszállítás
Gyors, akár 1 munkanapon belüli kiszállítás Tematikus válogatáscsomagok állandó kedvezménnyel

Miben tudunk most a legjobban támogatni téged?

Netamin Facebook oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal Black Friday modal háttér