fbpx
Loading...
9985 Ft felett ingyenes szállítás!
25 000 Ft felett ajándék!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk
Videók
folát miért van rá mindenkinek szüksége, videó a cikkben

Folát: ezért fontos a szedése! - Videó a cikkben

Miért fontos a folát pótlása, mik a hiánytünetei? Mi a különbség folát és folsav között? Megtudhatod, ha megnézed életmódtanácsadónk videóját!

A folát vagy más néven B9-vitamin elsősorban a babavárók vitaminjaként ismert, de emellett számos kulcsfontosságú élettani folyamatban is szerepet játszik, mégsem fordítunk elég figyelmet pótlására és ennek jelentőségére akkor derül csak fény, mikor a hiánybetegségek megjelennek. A folát a normál pszichológiai funkciók fenntartásához is elengedhetetlen. Kutatások szerint a kevés folátot fogyasztó emberek körében 67 %-kal nagyobb a depressziós tünetek kockázata.

A folát létfontosságú a fehérvérsejtek, vérlemezkék és vörösvérsejtek képzéséhez, de folátra van szükség a DNS előállításához és javításához, a sejtek növekedéséhez és osztódásához is.  Hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez, a szív- és érrendszer egészségéhez illetve a fáradtság csökkentéséhez.

Videónkban Benkovics Péter vezető életmódtanácsadónktól megtudhatod mitől alakulhat ki folát hiány, mik a tünetei és hogyan pótolhatod. Továbbá kiderül még miért fontos különbséget tenni a folát és a folsav között.

Ha tetszett, oszd meg vagy kedveld!
Netamin Facebook oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal