Újévi fogadalmad, hogy minden nap sportolni fogsz? Az elhatározás a minden napos sportra szuper, de sajnos előfordul, hogy elveszítjük a motivációnkat. Ilyenkor jól jön egy-egy történet, amely segít új lendületet venni. Ha te is megakadtál, akkor ez a videó segíthet abban, hogy idén valóra váltsd az újévi fogadalmad és minden nap sportolj.
Íme egy rövid történet arról, hogy hosszas próbálkozás és több kudarcba fulladt életmódváltás után hogy születik meg valakiben az elhatározás, hogy beiktassa az életébe a rendszeres testmozgást. Mindig az első lépés a legnehezebb és néha tényleg csak egy apró löket hiányzik ahhoz, hogy aztán a napi rutinoddá váljon, amire már régóta vágysz. Neked is sikerülhet!
