Az egyik legnépszerűbb 14 perces edzésvideóm mostantól ingyenesen elérhető!
2 perc bemelegítés
10 perc edzés
2 perc nyújtás
= ANYAGCSERE-GYORSÍTÁS 14 PERC ALATT!
3 funkcionális gyakorlatot kombinálunk össze, melyekből 3 körön át egy különlegesen kegyetlen intervallum-edzésen vehetsz részt. Ahogy a pólódból facsarod majd az izzadtságot, a tested is úgy facsarja ki a felesleges zsírt! Kezdőknek vannak könnyítési opciók, de ne aggódj: kemény lesz így is, úgy is…de a hatásért megéri!
További videók is érdekelnek? Kattints ide >>
