Azt érzékeltük, hogy kerested fel oldalunkat. Tudtad, hogy ebbe az országba is teljesítünk rendeléseket?
Részletek
Loading...
14900 Ft felett ingyenes szállítás!
5000 Ft felett ajándék!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk
Videók
Kímélő torna VIDEÓ fogyáshoz - kezdőknek

Kímélő torna VIDEÓ fogyáshoz - kezdőknek

Gyógytornász által összeállított edzés videó. Térdkímélő, ugrálás nélküli könnyű torna gumiszalaggal kezdőknek a fogyás beindításához!

Szeretnél életmódot váltani, elkezdeni rendszeresen tornázni, de nem tudod, hogy fogj bele? Szeretnél megszabadulni pár fölösleges kilótól, de nem bírod a megterhelő gyakorlatokat? Esetleg sérülés, ízületi betegségek vagy a nagy többletsúly miatt nem mersz tornázni? Ebben a videóban direkt olyan gyakorlatok szerepelnek, amit szinte bárki el tud végezni!

Ambrusné Michelberger Ágnes gyógytornász olyan feladatokat mutat be, amivel fokozatosan, ízületeket, térdeket kímélve tudod elkezdeni a mozgást. A videóban segítséget kapsz ahhoz is, hogyan tudod beállítani magadnak a megfelelő intenzitást ahhoz, hogy beinduljon a fogyás.

Ugrálás, kifullasztó feladatok nélküli, bármely korosztály számára megfelelő bevezető edzés gumiszalaggal:

Tovább a videókra!

Kapcsolódó termékek
Ezt láttad már?
Csípő nyújtása, lazítása - Videó a cikkben!
Netamin Facebook oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal Black Friday modal háttér