Csokorba gyűjtöttem pár dolgot, amit sajnálni fogsz, ha elkövetsz életed folyamán! A teljesség igénye nélkül.
1. Nem utaztál eleget, mikor meg volt rá a lehetőséged
Minél idősebb vagy, annál nehezebb utazni.
2. Nem tanultál idegennyelveket
Hátsón billentenéd magad, mikor rájössz, hogy több éven át ültél a gimiben nyelvórákon, és mégsem emlékszel semmire. De a lehetőség mindig adott, hogy felfrissítsd a tudásod!
3. Féltél megtenni dolgokat
Egy felmérés szerint a 65 év felettiek jellemzően két dolgot bánnak meg: 1. Nem vállaltak több kockázatot 2. Nem töltöttek több időt azokkal, akiket szeretnek.
4. Nem töltöttél több időt azokkal, akiket szeretsz
Hát, ez a másik.
5. Nem fektettél elég energiát a fizikai állóképességedbe
Túl sokan töltik a fél életüket a kanapén fekve, tévét bámulva. Amikor betöltöd a negyvenet, ötvenet, hatvanat, már nem csak a legyengült testeddel, de a rossz szokásaiddal is meg kell küzdened, ha változtatni akarsz. Igaz, ez sosem késő!
6. Hagytad, hogy más emberek mondják meg, ki is vagy te valójában
Nem érdemes túl sok figyelmet fordítani arra, hogy mit gondolnak rólad az emberek. Nem az vagy, amit mások mondanak rólad! Arra figyelj, amit te igazán, szívből szeretnél!
7. Nem léptél ki egy szörnyű munkahelyről
Tudom, a számlákat ki kell fizetni. De, ha nem készítesz egy tervet, hogy hogy oldod meg ezt a kellemetlen szituációt, akkor egyszer csak felébredsz és rájössz, 40 évet a pokolban töltöttél.
8. Nem próbálkoztál jobban a suliban
Nem csak arról van szó, hogy a megszerzett jegyeid határozzák meg, hogy hol kötsz ki majd az életben. Arról is, hogy rájössz, mennyi időt töltöttél egy nap az iskolában és azt kívánod, bárcsak jobban odafigyeltél volna.
9. Nem vetted észre, hogy milyen szép vagy
Sokan töltjük boldogtalanul a fiatalkorunkat csak azért, mert feszélyez minket, hogy nézünk ki. De az igazság az, hogy fiatalon vagyunk a legszebbek. És a szépség nem a „magazin-kinézetből” fakad...
10. Féltél kimondani, hogy „Szeretlek!”
Mire megöregszel már nem arra fogsz emlékezni, hogy a szerelmedet esetleg nem viszonozták, hanem, hogy milyen hibát követtél el azzal, hogy nem mondtad el az érzéseidet.
11. Nem hallgattad meg a szüleid tanácsait
Amikor fiatal vagy nem akarod hallani a szüleid tanácsait. Sokszor későn döbbenünk rá: sok dologban igazuk volt!
12. Mikor fiatal voltál, csak magaddal foglalkoztál
Őszintén szégyellni fogod magad, hogy nem érdekelt semmi más, csak a saját problémáid.
13. Túl sokat foglalkoztál azzal, hogy mások mit gondolnak rólad
Húsz év múlva egyáltalán nem fognak érdekelni azok az emberek, akik miatt fiatalkorodban görcsbe rándult a gyomrod.
14. Nem bocsátottál meg elég gyorsan
Utólag csak elvesztegetett időnek tűnik a sok veszekedés és sértődés.
15. Nem álltál ki a meggyőződésedért
Mikor kellett volna...
16. Nem segítettél eleget teljesen önzetlenül
Az élet misztériuma, hogy ha úgy segítesz máson, hogy abból nincsen hasznod: semmihez nem hasonlítható örömöd lesz.
17. Elhanyagoltad a fogaidat
Fogmosás. Fogselymezés. Rendszeres vizsgálat. Ez mind őrjítően könnyűnek tűnik, ha van fogsorod.
18. Nem kérdeztél meg a nagyszüleidtől mindent, amit szerettél volna, mielőtt meghaltak
Sokan nem vesszük észre, hogy milyen király dolog, ha az embernek vannak nagyszülei. El tudnak mesélni mindent, ami csak a származásodról érdekel, és egy egész élet tapasztalatát, de csak akkor, ha rákérdezel.
19. Túl sokat dolgoztál
A halálos ágyon fekve senki nem kívánja, hogy „bárcsak több időt töltöttem volna az irodában”. Azt viszont igen, hogy „bárcsak többet lettem volna a családommal és a barátaimmal”.
20. Nem tanultál meg legalább egy nagyon finom fogást elkészíteni
Egy tuti recept különlegessé tehet minden összejövetelt.
21. Nem álltál meg és értékelted a pillanatot
Fiatalkorban mindenki csak rohan, de néha meg kell állni és átgondolni mi van most, megőrizni a szép pillanatot nehezebb időkre.
22. Nem fejezted be, amit elkezdtél
„Az volt a nagy álmom, hogy egyszer orvos leszek. Akartam is jelentkezni, csak aztán...”
23. Hagytad, hogy kulturális sztereotípiákkal azonosítsanak
„Minden magyar pesszimista” - Tegyél ellene, hogy ne így gondolják!
24. Nem hagytad, hogy a barátságaid maguktól alakuljanak
Az emberek eltávolodhatnak egymástól. A régi szép időkbe kapaszkodni ahelyett, hogy elismernénk a dolgok megváltoztak, csak nyugtalanságot és szomorúságot okoz.
25. Nem játszottál eleget a gyerekeiddel
Mikor megöregszel jössz csak rá, hogy a gyerekeid egy szempillantás alatt már nem játszani akarnak veled, hanem kint látni a szobájukon kívül.
26. Nem vállaltál be kockázatos dolgokat
A vakmerőség őrültség, de ha valamit felmértél, és igazából meg akarod próbálni, akkor ez elől kitérni nettó gyávaság.
27. Túl sokat aggodalmaskodtál
Ahogy Tom Petty énekelte: „ A legtöbb dolog, ami miatt aggódom, igazából soha meg sem történik”.
28. Belekeveredtél felesleges drámázásokba
Kinek van erre szüksége? Ki nyer ezeken?
29. Nem voltál elég hálás
Nehéz ezt észrevenni az elején, de az idő múlásával egyre tisztábban látszik, hogy minden pillanat ezen a földön – a legrosszabbaktól a legcsodásabbakig – egy ajándék, amiért mi mindannyian hihetetlenül szerencsések vagyunk.
30. Nem jártál utána magad, mire való az élet
Miért jöttem a világra? Van célja az életnek? Van élet a halál után? Létezik-e Isten? - alapvető kérdések, mégis nagyon kevesen kutatnak utána maguk. És most nem arra gondolok, hogy beállj valami egyházba ahol készen kapsz mindent – hanem fel merd tenni a saját kérdéseidet, és addig kutatni, amíg konkrét választ nem találsz.
Elgondolkodtatott pár gondolat? Vagy eszedbe jutott esetleg más?
Jó hírem van: még kijavíthatod!
Mi tart vissza?
Vágj bele!
Benkovics Péter
életmód-tanácsadó
