Azt érzékeltük, hogy kerested fel oldalunkat. Tudtad, hogy ebbe az országba is teljesítünk rendeléseket?
Részletek
Loading...
14900 Ft felett ingyenes szállítás!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk
Étrend
Ne élj csak salátán, de egyél minden nap a biztos fogyáshoz!

Egyél többet, és fogyni fogsz!

Hogyan lehet úgy fogyni, hogy még többet is eszel? Cikksorozat egyszerűen megvalósítható változtatásokról, amelyek hozzásegítenek a fogyáshoz!

Greek saladKitört a tavasz, és általában ilyenkor szánjuk el magunkat arra, hogy a télen feljött kilókat leadjuk. A következő héten küldök Önnek néhány egyszerű, de mégis remekül fogyasztó életmód-tippet, melyek segítségével könnyebben megszabadulhat a zsírpárnáktól.

Aki esetleg olvasta a Tuti Fogyás Program című könyvemet, az is figyeljen, mert ezek a könyvben sem szereplő, praktikus tanácsok. Összeállításuk során egy cél vezérelt: a lehető legegyszerűbben megvalósítható változtatások, melyek a lehető legtöbb fogyással járnak!

Sokszor nagyon egyszerűnek hangzanak, de látványosan működnek!

Mai levelem tippje egy fura, de mégis szuperül működő tanács: ne fogd vissza magad, ne koplalj, hanem egyél többet és fogyni fogsz! Persze csak akkor, ha az alábbi szabályt betartod:

Minden nap egy nagy saláta – pluszban!

Sokan azért állnak rá nehezen a saláták fogyasztására, mert azt hiszik, hogy a saláta csak papírízű lehet, és mert azt gondolják, hogy ezért ráadásul valami finomságról le is kell mondani.

A tippem a következő: adjál hozzá a napi étkezéseidhez egy extra salátát, pluszban!

Ezzel a trükkel könnyen, lemondások nélkül beiktathatod az étrendedbe a friss zöldségeket, és jó eséllyel úgy jársz, mint szinte mindenki, aki rendszeresen salátát fogyaszt: rájössz, hogy ez bizony finom is lehet. Ráadásul nem fogsz tudni annyit enni mint eddig, mert a saláta könnyen telít, de kevés kalóriát tartalmaz! Adj magadnak egy esélyt, hogy megszeresd a salit, csináld legalább két hétig! De figyelem! Óvatosan az öntetekkel!

Kapcsolódó termékek
Ezt láttad már?
Saláta-kalauz: melyik salátát hogyan edd?
Netamin Facebook oldal Netamin Tiktok oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal Black Friday modal háttér