A maca Dél-Amerika több ezer éve használt, nagy becsben tartott gyógynövénye. A maca, más néven perui ginzeng vagy perui zsázsa, egy keresztesvirágú növény, melynek a gyökerét fogyasztják. Peruban több, mint 2000 éve termesztik táplálkozási és gyógyászati célból. Számtalan jótékony hatása van mind a nők, mind a férfiak egészségére nézve. Videónkban most bemutatjuk a maca gyökér 5 jótékony hatását a női egészségre!
A maca egy adaptogén gyógynövény, mely segít kiegyensúlyozni szervezetünk működését, fokozza a stressztűrő képességet. Kiváló energiaforrás, támogathatja a fizikai és szellemi teljesítményt.
Maca gyökér hatása a hormonrendszerre
Kutatások szerint a maca pozitív hatással lehet az agyalapi mirigy által termelt luteinizáló (LH) és tüszőserkentő (FSH) hormonok szintjére, ezáltal a két fontos női hormon, az ösztrogén és progeszteron termelésére is. A maca sok nő életében segíthet cikluszavarok, PMS, és ösztrogén-dominancia esetén is.
Egy másik klinikai vizsgálat szerint a maca jótékony hatással van a változókori panaszok enyhítésére. Csökkentheti a hőhullámokat, éjszakai izzadást, fejfájást és javíthatja a koncentrációt, növeli az energiaszintet és a nemi vágyat.
Ha kíváncsi vagy a maca gyökér további pozitív hatásaira is a nők életében, akkor nézd meg életmódtanácsadónk videóját a témában. Megtudhatod azt is milyen formában és milyen adagolásban érdemes szedni ezt a csodálatos gyógynövényt!
