fbpx
Azt érzékeltük, hogy kerested fel oldalunkat. Tudtad, hogy ebbe az országba is teljesítünk rendeléseket?
Részletek
Loading...
9985 Ft felett ingyenes szállítás!
5000 Ft felett ajándék!
Minden, ami vegán Környezetvédelmi hitvallásunk
Őszi egészségvédelem
Teakeverékek őszre

Ezeket a teákat idd ősszel!

Fejfájás, torokfájás, köhögés, hangulatjavítás - gyógynövények minden őszi problémára! Készíts saját teakeverékeket, idd az évszaknak megfelelő teát! Tea-ajánló a cikkben.

Teakeverékek őszreA fák ledobják lombkoronájukat, egyre rövidülnek a nappalok, az időjárás pedig egyre borongósabbá válik. Ez mind azt jelenti, hogy megérkezett az ősz – ami sajnos hozza magával a nátha és influenzaszezont, az őszi fáradtságot, és a szezonális depressziót is. Ahelyett, hogy ilyenkor egyből a gyógyszerekért nyúlnánk, érdemes kipróbálni a természet patikája által nyújtott lehetőségeket. Az egészséget védő, gyógynövényekből készült teák listája szinte végtelen! Hogy milyen gyógytea keveréket mikor érdemes fogyasztani, azt az alábbi összeállításból megtudhatod.

Immunerősítő tea

A fekete bodza termését már évszázadok óta használja a népi gyógyászat láz, meghűlés esetén. A csipkebogyó talán kevésbé ismert immunerősítő, pedig a C-vitamin tartalma 40-szer nagyobb, mint egy citromnak.

•    1 rész szárított fekete bodza

•    1 rész csipkebogyó

•    ¼ rész fahéj

•    ¼ rész gyömbérgyökér

Fejfájás elleni tea

Ez a tea enyhíti a fejfájást, feszültségoldó, közérzetjavító, és még a nyugodtabb alvásban is segíthet.

•    1 rész bazsalikomlevél

•    1 rész citromfű

•    ¼ rész kamilla

•    ¼ rész levendula

Torokfájás elleni tea

Ha ezt a toroknyugtató teát még hatásosabbá szeretnéd tenni, akkor turbózd fel méz és citromlé hozzáadásával! Sőt, még egy csipetnyi cayenne borsot is tehetsz bele, ami elősegíti a légutak tisztítását.

•    1 rész zsálya levél

•    ½ rész édesgyökér vagy csúszós szilfa

•    ¼ rész fahéj

•    ¼ rész gyömbérgyökér

Emésztést segítő tea

Ez a tea emésztési zavarok, hányinger, gyomorégés esetén ideális választás.

•    1 rész citromfű

•    1 rész kamilla

•    1 rész borsmenta levél

•    ½ rész kaporlevél és mag

Köhögés elleni tea

Az ökörfarkkórót régóta használják a légúti, köhögéssel járó panaszok kezelésére. Görcsoldó és köptető hatással bír. Adj még egy kis mézet ehhez a teához, és mondj búcsút a köhögésnek!

•    1 rész kamilla

•    1 rész fehérmályva levél és virág

•    1 rész ökörfarkkóró levél

Hangulatjavító tea

Ősszel sok embert utolér a szezonális depresszió, amit ráadásul még a megfázások és az influenza is tetéznek. Ilyenkor segíthet ez a tea, ami igazi gyógyír a szomorúság ellen!

•    2 rész orbáncfű

•    1 rész zabszalma

•    1 rész citromfű

•    1 rész fodormenta

Lázcsillapító tea

Gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt ajánlott ez a tea láz esetén. Segít a hőemelkedést csökkenteni és felgyorsíthatja a gyógyulást.

•    1 rész macskagyökér

•    1 rész bodzavirág

•    1 rész fodormenta levél

Bármelyik teát édesítheted Stevia levéllel vagy éppen mézzel – ez utóbbinak tudományosan is bizonyított a megfázás tüneteire gyakorolt jótékony hatása! Természetesen egyik recept sincs kőbe vésve, és kedved, ízlésed, illetve lehetőségeid szerint változtathatsz rajtuk!

Ezt láttad már?
Hogyan öltözködjünk az őszi túrákon?
Netamin Facebook oldal Netamin Instagram oldal Netamin Pinterest oldal Netamin Youtube csatorna Netamin kapcsolat oldal Black Friday modal háttér